三味中药，组成的“土方子”，把阳气找回来

大家好，我是你们的中医，小药。

最近，很多朋友都问我，健康到底是什么？

我说，归根结底，它就是让你的人生活得更加具有定义。

随着社会经济的发展，人类文化的进步，大家似乎都活在带有节奏的环境之中生存，每天做着重复的事情，虽然有点枯燥、有点抱怨，但是没得选择，这就是你生存的定义。

年轻的时候，奋斗是唯一能找到出路的捷径，中年以后，你会发现只有身体健康才是奋斗的资本，在健康面前，其它的一切都是浮云，这是钟南山告诫我们的箴言。

从中医角度分析，肾乃“先天之本”，而要想肾脏好，则需要补阳，阳气为人体的一身之气，比如世间万物离不开阳光，白天没有阳光的照射，前进的道路会变得漆黑，没有阳光沐浴，万物生长这会枯萎。

中医的思路、方法都是在维护一个人的阴阳平衡，就如天平秤，只有达到平衡后，你的身体才能正常代谢、生长以及肾脏才会强悍。

这样讲解，也会觉得云里雾里的，那我给你讲个实例吧。

我有个发小，他是做建筑行业的，有点能力，自己创办了一个小公司，也算是一个小老板，生活本应该是多姿多彩，可是他并不快乐。

什么原因呢？就是肾阳虚。

春天本是万物苏醒的季节，可他还停留在冬天，特别的怕冷，面带睡意，精神气也是萎靡，然而爱爱的时候，总会出现萎缩、时间不够等才是他内心深处的痛。

40岁的男人本应该是如虎的年纪，给我的感觉并非猛虎，反而像是一只病猫。经过刻诊之后，脉象下沉、手脚出现发凉，经常有尿不尽、尿频等现象，这就是中医常见的肾阳虚。也就是体内的阴阳不能相互平衡。

我告诉他，我给你取点草药，回去按照方法连续用一个月，可以用水煎服或开水焖泡都可，最后记得把这些食材食之。

用了枸杞子、矷山人参以及黄精三味药材，按照1:1的比例搭配使用。

首先，在这里普及一下（zi）矷山人参隶属于五加科草本植物，与我们常见的人参有很大的区别，它的体积形如蚕豆，外表为棕褐色，常年生长于我国吉林一带，含有多种植物醇锌、锰以及皂苷等元素，具有益肾助阳之效，更是前列腺的保护伞。

后来，他自己不敢相信，这么简单的三味草药，竟然让他之前的困扰都诸证悉平了，尤其是睡觉眠了，萎缩、时间不够以及短小等问题也都迎刃而解了，生活质量大大提高，还特意请我吃了一段美餐作为感谢。

其实啊，关于三味药的搭配，主要是通过补阳、实现敛阴的原理，尤其对于一些长期面对电脑的人，有着非凡的用处。

总而言之，人生的意义，不是你拥有多少财富，生命短短几十年，唯有健康才是人生的定义，我们人体讲究阴阳平衡，只有他们相互协作，才会让我们这座生命大厦不会颓废。

好了，就讲到这里吧，希望你真的能够明白你需要的到底是什么！