为什么说有伤口不能吃发物？“发物”是什么？中医大夫给你讲清楚

身上长疮不能吃发物、发烧不能吃发物、有伤口不能吃发物……发物经常被我们列在“禁食清单”里。那到底什么是发物？什么时候真的不能吃？王大夫给你讲清楚。

现代医学里没有发物这一说法，而中医里说的“发物”指的是能够诱发或者是加重某些疾病或症状的食物，是对应身体情况来说的，而不是某些特定的食物。

比如性热的食物对于本身就有阳亢火旺症状的人来说就是发物，需要禁食，但它对体质偏寒的来说可能就是能促进阴阳平衡的调理良方。所以这个发物不能脱离人和症状等特定情境来说。

1. 能诱发过敏反应的食物

常见的能引起过敏反应的食物包括海鲜、豆类、蛋白、蜂蜜等，但如果以往常吃，并不会过敏，那就没有必要过于警惕。

2. 辛辣刺激的食物

辛辣刺激的食物对于本身有胃肠道炎症、溃疡的人来说可以算作是“发物”，因为这类食物能刺激消化道黏膜，加重炎性反应，导致病情加重。

3.可以诱发代谢紊乱的食物

比如高嘌呤食物，吃太多可能引起血液尿酸升高，导致痛风发作等，还会导致身体出现结石等，本身就有高脂血症、痛风、结石的人就不能吃高嘌呤食物，这包括动物内脏、啤酒、肉汤等。

体质不同，要忌口的“发物”也不同。从中医的角度来讲，不同体质的人应该要忌口的“发物”也有不同。你可以参考以下来管理自己的饮食。

气虚的人，可以多食用山药、黄芪等补气食物，要少吃辛辣刺激的食物。

阳虚的人，要避免多吃生冷、性寒凉的食物，否则会加重本身就有的畏寒怕冷、手脚冰凉。

阴虚的人，要远离性热的食物，否则会蒸腾阴液，加重手脚发热、口干咽燥的症状。

痰湿的人，要忌口湿热性食物，否则会让舌苔更厚，还会显得更加虚胖。

湿热的人，不要吃偏热和偏湿热性的食物，否则会加重口苦症状，还会油光满面。

血瘀的人，通常血液不通畅，而且有面色暗沉长斑的情况，这类人不应该吃太多凉性和会导致气滞的食物。

所以说，要清楚自己该远离哪些“发物”需要明确自己的体质，和身体状态，辨证之后再明确食物选择。

许多患者生病后会这也不敢吃，那也不敢吃，许多时候并不合适。

因为身体本身不舒服的时候，需要有营养的支持，而我们所需的营养依赖于饮食，如果不能从饮食中获得足够的营养成分，身体的正常代谢就容易受到影响。

而且免疫系统也容易处于缺乏“供给”的状态，这会让人体的免疫能力下降，不能及时地清除身体本身就存在的有害物质，不利与身体的康复。

特别是一些严重疾病患者，如癌症患者，本身就是消耗性的疾病，对营养的需求比较大，如果这时候再诸多的限制很容易造成营养不良，让身体越来越差。

但有些时候确实要忌口，比如说一些甲状腺疾病患者需要限制碘的摄入量，要避免过多地食用海鲜等。

所以说，要有依据的忌口，不要盲目的全盘否定。