不同手指疼痛，反映了身体哪些问题？

十指连心，痛由内出

不同手指疼痛，代表什么？

拇指疼痛：

拇指中少商穴与肺息息相关。如肺有疾病，压这个部位是会痛得跳起来。

食指疼痛：

食指上有与大肠相关的商阳穴，有便秘现象而压这个部位深感疼痛者，大肠可能有问题。

中指疼痛：

中指上有一个中冲穴，位于包围心脏的心包经上，因炎热以致心脏受不了时，这里会感到疼痛。

无名指疼痛：

无名指疼痛可能是喉痛或头痛。在无名指三焦经上有一个关冲穴，感冒发烧时揉此部位即可。

小拇指疼痛：

小拇指痛的人是心脏或小肠有毛病。(靠无名指一侧的小指指尖叫少冲穴、另一侧叫少泽穴。少冲穴与心脏有密切关系，所以心脏病发作时，用力按压小指指尖，可使发作缓和些。少泽穴是小肠的经穴，小肠情况不佳，可用力按压此处指尖。)

如果你在揉捏时感到疼痛，就要注意了，很有可能表示拇指穴位所属的部位不正常，最好还是去医院检查一下。

在日常生活中，我们可以多揉搓手指或是按捏腿脚，久而久之，可达到促进血液循环，使内脏尤其是心脏更为健康的效果。下面小编就教大家几招按摩方法，快拿笔记！

不同症状对应的按摩位置

1：脱发——刮小拇指

小拇指对应人体小肠经，如果经常脱发、小肠吸收不好的人，可以刮刮小拇指。

2：偏头痛、肩颈痛——刮无名指

无名指对应人体三焦经，有经常偏头痛、肩颈痛的人，说明气血运行不好，可以刮刮无名指。

3：脾胃不好、心慌——刮大拇指

大拇指对应人体肺经，肺主纳气，如果肺不好，心脏也会受到影响。所以大拇指对应的是心、肺器官。当出现心慌、胸闷等情况时，可用手刮大拇指外侧并往外拉。另外，肺不好，容易影响脾胃功能，所以脾胃功能差的人，也可以做此动作。

4：便秘——刮食指

食指对应人体大肠经，对应器官是大肠、胃。所以，经常便秘、腹泻的人，应该刮刮食指。

5：晕车失眠——刮中指

中指对应人体心包经，晕车一般是心包经不好。因此，在上车前几分钟或有晕车情况时，可以刮刮中指。

6：全身健康——拍拍手掌

足底有很多穴位，经常泡脚可以养生。同样的手掌上也有很多穴位，且有很多经络。所以要想身体健康，多拍拍手掌。

7：腰酸腰痛——拍拍手背

中医有全息的理论，认为在足部或手部分布着体内各个脏器的反射区，如手背对应人体腰部，所以经常腰痛、腰酸的人，应该多拍拍手背。拍一次就见效了！具体方法是：把手放到膝盖上，直接用手掌拍打手背即可。

关于手指按摩的小知识

1、按摩的力道

按摩时，力道要先轻后重，逐渐增加力量，到能接受的最大限度为止。而对多数穴位和反射区来说，痛疼感才能刺激到穴位，这因个人身体情况量力而行。

2、按摩的顺序

按摩时，男性先左手，后右手；女性相反，先右手，后左手。如没有足够的时间，只要按摩一只手上的穴位就可以了。

3、小心穴位疲劳

按摩多日多次后，病情好转，穴位的压痛随之减轻，是疾病好转的迹象。如果病情没有好转，而压痛明显迟钝，这就是穴位疲劳。左右手穴位相同，可以轮流按摩左右手的穴位。

中医经络学说，人的五指尖各有经穴，分别与内脏有密切的关系，如果有一个指尖感到特别疼痛时，表示与此经穴相关的内脏已有了某种毛病。穴位按摩也需要“对症下药”，必要时，请及时就医！

编辑 妧婕

插图 lung、Rainie Shi

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