为什么中医降尿酸，先要调脾胃？脾胃和高尿酸是什么关系

人们生活水平一天天变好，吃的食物也再一天天变的丰富，但是随之而来的就是一些疾病的到来，“痛风”近些年来频繁地出现在大家的视野中，又被称为“酒肉病”顾名思义就是喝酒吃肉太多了，又不注重锻炼。痛风一个最主要的原因就是因为体内尿酸过多，正常人体内的尿酸值都是出于一个非常平衡的状态，但是这个平衡被打破了之后，尿酸上升，就会引起痛风和关节炎的疾病。那为什么中医治疗尿酸高，要先调理脾胃，这两者是什么关系，下面我就给大家详细说明。

中医认为，脾与胃属于一阴一阳，两者是相辅相成的，一个健康的身体，都是依靠脾的运化，化生气血，以供养全身。老话说：脾虚，人就废一半，脾胃功能失调，会直接侵袭你的消化系统，吃下去的食物堆积在胃部，人体的代谢废物不能顺利排出体外，随着经脉流于四肢，停留关节上，就会出现关节肿大甚至变形，逐步转变为痛风，同时也会慢慢的损害肾脏，时间一长就会形成肾结晶、肾结石，或者能发现有细小砂砾随着尿液中排出，又或者见尿中泡沫增多。

因此， 尿酸指标与肾功能的好坏有关，同样与脾胃功能的失调密切相关， 脾胃的强弱，决定了疾病的发生、和以后发展的程度。脾胃有问题，体内必定有寒气和湿气不可否认通过控制饮食和多喝水可以降低尿酸，但往往发现有的不管怎么运动或多喝水，尿酸依旧降不下去，总维持在一个高度，那么这有很大可能因为体内阳气不足，不能调动脾胃功能去蕴化寒湿，脾胃改善后，体内代谢机制会趋于平稳，正所谓“脾胃虚弱，百病生，治好脾胃，代谢正常”代谢正常了，那么体内的尿酸指标就会下降，尿酸低了，人的身体也就会好起来了。

中医强调，补肝肾，治本，只有增强肝肾排浊的能力，排出体内的湿邪垃圾才是解决问题的关键。下面教大家几招。

01少吃嘌呤含量高的食物

比如热量高的食物油炸、腌制、咸菜、海鲜、动物内脏、这些东西吃多了，痛风就会持续反复发作。

02多饮水

现在很多人都习惯于拿饮料代替饮用水，殊不知，这样更不利于尿酸排除，因为饮料当中本身就含有很多人体不需要的物质，肾脏要排出废物，还要排出尿酸，这样会增加肾的负担。而得了痛风的人，也要禁止食用刺激神经系统兴奋的食物。

03运动

运动是经常要提起的一项，运动是活动全身关节的一个很重要的行为，活动筋骨，促进血液循坏，更有助于身体机能恢复和保持活力。

人们通常理解的“三高”都是经常出现的疾病，然后现在又出现了高尿酸，也慢慢的成为常见病的一种，这种病痛的折磨不亚于其他三高带来的痛苦，要想摆脱痛苦，一定要从自身的日常生活和饮食方方面面抓手，这样才能有效的预防和缓解疾病带给人们的危害。