刮痧选这4个穴位,能调理家人的感冒

文 / 医承有道
2020-04-15 08:10

导读:感冒是常见病、多发病,用刮痧的方法,应该怎么治疗呢?读完这篇文章,你就能开始自己动手,捍卫健康了。

基础知识

感冒大多是由于病毒或细菌感染引起的上呼吸道炎症,俗称“伤风”。中医又有风寒外感、风热外感和暑湿外感之分。

常见有头痛、发热、畏寒、乏力、鼻塞、流涕、打喷嚏、咽痛、干咳、全身酸痛等症状,部分患者还可出现食欲缺乏、恶心、便秘或呕吐、腹泻等消化道症状。

中医认为感冒主要是因外感风邪或时行病毒,客于肺卫所致,用刮痧方法宣通肺气,发散表邪,舒缓筋脉,驱赶走身体的暑湿,感冒便可快速治愈。

刮痧部位

刮痧步骤

① 用单角刮法,自上而下刮拭风池穴。

② 用面刮法自上而下刮拭肺俞穴、大椎穴

③ 用面刮法从上向下刮拭下肢足三里穴

养生贴示

对于感冒较轻者,刮拭一次即可。感冒较重或迁延不愈者,可一直刮拭,直至症状全部消失(出痧重者,待痧退后再刮拭;出痧少或无痧者,可每日或每隔一日刮拭一次)。

感冒时,尽量少去公共场所,这样可以减少传染流感的概率。此间饮食宜清淡、易消化,忌食生冷、油腻食物,以免影响脾胃运化,阻碍邪气外泄。

版权声明:

本文内容综合自网络。编辑/小半夏,校对/黄芪。

版权归相关权利人所有,如存在不当使用的情况,请随时与我们联系。

邮箱:[email protected]

我就知道你“在看”