刮痧选这4个穴位，能调理家人的感冒
基础知识导读：感冒是常见病、多发病，用刮痧的方法，应该怎么治疗呢？读完这篇文章，你就能开始自己动手，捍卫健康了。
感冒大多是由于病毒或细菌感染引起的上呼吸道炎症，俗称“伤风”。中医又有风寒外感、风热外感和暑湿外感之分。
常见有头痛、发热、畏寒、乏力、鼻塞、流涕、打喷嚏、咽痛、干咳、全身酸痛等症状，部分患者还可出现食欲缺乏、恶心、便秘或呕吐、腹泻等消化道症状。
中医认为感冒主要是因外感风邪或时行病毒，客于肺卫所致，用刮痧方法宣通肺气，发散表邪，舒缓筋脉，驱赶走身体的暑湿，感冒便可快速治愈。
刮痧部位
① 用单角刮法，自上而下刮拭风池穴。
② 用面刮法自上而下刮拭肺俞穴、大椎穴
③ 用面刮法从上向下刮拭下肢足三里穴
对于感冒较轻者，刮拭一次即可。感冒较重或迁延不愈者，可一直刮拭，直至症状全部消失（出痧重者，待痧退后再刮拭；出痧少或无痧者，可每日或每隔一日刮拭一次）。
感冒时，尽量少去公共场所，这样可以减少传染流感的概率。此间饮食宜清淡、易消化，忌食生冷、油腻食物，以免影响脾胃运化，阻碍邪气外泄。
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