精神分裂要来的预兆？几个方法教你注意日常生活

我们知道患上精神分裂的人很可怕，它有多重人格，我们不知道哪个是是真的他哪个又不是真的他，很难判断。当我们作为普通人与精神分裂患者接触的时候，发现会有沟通障碍，我们第一反应可能就把他们视为“神经病”。到现在为止，精神分裂还没有研究出诱发因素，不过先让沈阳国防医院给大家说一下怎样提前防御精神分裂这种病。

大部分的患者是慢性起病的，对工作的积极性还有工作的能力都会伴随着下降的情况的，尤其是对于学生来说，成绩会下降，对人开始冷淡，和人也开始疏远，尤其是对于外界的事物不感兴趣，对家里人也开始不照顾了，同时性格也开始出现了改变的情况。

无论是患者在家庭还是在家庭以外的人际交往中均有问题，患者不会与人交往深居简出独来独往主动回避与他人见面及谈话，不参与各种社交活动或集体活动，即使勉强参加集体活动，与其他人也无话可谈。对于任何事情都不予以关心。

行为逐渐变得怪僻、诡秘或者难以理解，喜欢独处、不适宜的追逐异性，不知羞耻，自语自笑、生活懒散、发呆发愣、蒙头大睡、外出游荡，夜不归家等。患者行为古怪，难以让人琢磨是常见的精神分裂症的表现。

慢性精神分裂症患者，个人生活能力下降，不讲个人卫生，不注意衣服整洁，大小便甚至不出屋子，不能保持居住环境的清洁，不能与自己的亲属共同挑起家庭的担子。缺乏意志要求与欲望指向，生活被动，生活料理方面需督促照顾。

精神分裂患者日常生活注意

要营造一个良好的生活环境：忌处于人多喧闹、嘈杂的环境中。一个良好的养病环境，可以有效的缩短疗程。

避免刺激：不应看一些带有刺激性的电视、电影或生活中真实刺激的一些事情，切忌不能使患者的情绪大起大落，这样很容易使疾病复发。

不可独自外出：患者在康复期，面对一些应激事情不能很快的做出正确决定。在这种时候患者就容易焦虑、紧张、着急，会产生一定的危险，或加重病情。

抗精神病药维持治疗：对防止复发和再住院起着非常重要的作用，应定期复查，坚持服用精神病药物维持治疗。

保持开心的状态，不要有太多压力，天天开心，身体健康才是最重要的。