经常盗汗肾气流失，几味药的小方子，让行事时间翻倍

我经常会讲到关于出汗的案例，长期出汗盗汗，伤心气又伤肾气，今天继续为大家分享一个男性案例。

去年有位32岁的邓先生，找我咨询说自己那方面能力不行了，总出汗，腰还酸，每次都觉得力不从心，让我赶紧帮他调一调。我问邓先生，出汗一般都是白天还是晚上，他告诉我，白天也有，晚上更多，从头一年的夏天就开始了，当时因为天气热，他没太在意，但是入了秋，晚上还是很容易出汗，而且汗越出越多，同时伴随身体阵阵发热，心烦的现象。

每次行事，他都会感觉比以前累，时间上也总是坚持不住，一点舒适感都没有，而且第二天，他会感觉到明显的腰膝酸软，身上没力气，头晕，记忆力下降，干什么都干不下去。再看他舌质红，综合辨证是肾阴虚所导致的，当下需要滋阴止汗。

方组：生地，地骨皮，浮小麦，糯稻根。“才这么几种药？能有用吗？”邓先生对调理没什么信心。我告诉邓先生不要心急，调理需要循序渐进，想要从根本解决阴虚问题，不能操之过急，一下补的太多，反而会伤了身。

结果还不到一个周期，邓先生找我反馈，说晚上睡觉盗汗的现象得到很大的缓解，以前早上起床脖子上身上都是湿的，现在也变得干爽很多了，体力也明显恢复。继续用原方加味调理，一个周期之后，邓先生盗汗消失，事后也不觉得累了，十分钟以上。

人如果肾阴不足，阴虚就会生内热，虚热迫津外泄，形成盗汗，如果盗汗日子久了，会进一步伤害肾阴，这是一个恶性循环，如果不能及时补救，人会越来越虚弱。

那么想补怎么补？血液，是津液的化源之一。而血，则是肾精所化。于是方中用生地，地骨皮，浮小麦，糯稻根的配伍，简单方便。其中的生地，能滋补肾阴；地骨皮，可以清虚热，敛虚汗；浮小麦和糯稻根都可以养阴，止汗。诸药合用，滋阴，益肾，清热，生津。