排便时，大便总是“前硬后软”是怎么回事，不只是便秘那么简单！

健康，是我们一直追求，一直向往的目标!一个人如果拥有了健康的身体，健康的文化， 健康的心理，就是非常非常开心、自豪的事情!如果我们做到了这三点，就是减少了我们人生大道的绊脚石，也就是为我们今后的幸福生活铸造了一个良好的基础。《中医刘医师》为你解答健康小问题，帮助你找回健康！

饮食拉扎尔''是人体正常的生理需要，我们每天都需要吃一些食物，以便为身体提供必要的能量来源，这些食物进入人体后，通过消化吸收肠胃，通过体内肠道和胃的代谢，排泄物的形成，只有人体才进行正常的代谢周期，从而促进毒素的排泄和维持机体的正常运转。

但在生活中，很多人排便前会有硬性和软性的情况，大多数人认为这是由便秘引起的，但真的是这样吗？让我们互相了解一下。

正常情况下，人体大便的颜色是淡黄色的，大便也是一定形状的，但如果你平时大便，大便前后感觉硬软，到大便后面也会出现便便粘稠现象，不再傻认为这是便秘，其实下面的原因与它有关，让我们来看看它吧。

事实上，在日常生活中，排便前后往往会出现一种软硬状态，这也与肠道功能失调有关，因为肠道内有一些菌群，如果肠道功能受损，菌群失调，益生菌就会大大减少，水会越来越少，会导致排便异常，出现前后硬软的现象。

而且平时大便时也会出现排便困难的问题，所以在日常生活中，如果大便前后经常出现硬性和软性情况，及时到医院检查，很可能会引起胃肠功能不全，平时也要注意合理均衡的饮食，这样才能改善肠胃不适的感觉。

而在生活中，许多人由于天气炎热，有很多人喜欢呆在空调房里，这会导致大量水分侵入人体，从而影响排便状态，导致大便粘在马桶上。

因此，在日常生活中，如果大便往往是硬而软的，我们就必须及时去医院检查，不再傻认为这是便秘，以免影响身体的健康。