央台消息：中医药文化进校园，小学五年级开始学中医？

看到央视有报道说：中医药文化进校园，多数时候也没感到特别惊讶，但这次不一样！

日常生活中经常也听老人说，西医没什么好转，试试中医吧？并且很多人分享中医对某病有特效的说法，尤其是无名肿痛、跌打损伤，等。

甚至小时候，村里最受人尊敬的就是一位懂草药的老婆婆。哪家小孩、老人有疑难杂症，用她的草药一至三次，基本就能好。记忆中真的很神奇，也一直记忆犹新！

此次武汉疫情中，只要看到有“中药有可能起作用”的消息，我有时就会暗暗高兴一阵——作为中国人，或许都有此想法吧。

不久前看到过一个消息，说是从小学五年级起就开始学中医！先在浙江省试点，然后在全国范围展开。

真的假的？不过还是有点不相信，没必要这么隆重吧？但稍微接触一点，懂一点养生原理，阴阳调和，科学饮食，调节个人情绪的办法可能有！反正是选修，不用考试，相当于地方教材或放生物课里。

我不是医生，也跟卖狗皮膏药不搭界，但听说要振兴中医，我似乎看到了中医前景一片光明！如果中国要再次崛起，成为世界第一强国，靠的必然是古老而智慧的中国传统文化。

下面就来说说看，小学生学中医一般可学些什么？

中国古代历史的长河中，中国医学一样博大精深，医祖扁鹊、医圣张仲景、神医华佗、药圣李时珍、药王孙思逊……各有贡献，被后人称颂，这都是实打实的功夫，绝非浪得虚名。

中医整体论治，讲究阴阳平衡——阴阳调和百病消。阴阳其实是古人的一种分析工具，并不是迷信。中医治病时，先会了解病人是阴虚还是阳虚，然后决定是袪肝火还是补血虚。

神农一日尝百草中了好多次毒，历经千辛万苦才为后人贡献出一册本草之经典《神农本草经》，这是前辈智慧的结晶。

经过此次疫情，我们更明白了其实很多病都是吃出来的。我们要学生从小就知道人与自然和谐发展，让孩子从小就养成健康饮食，积极锻炼的好习惯。如华佗的“五禽戏”就是注重增强体质，加强运动。

饮食有节，起居有常。中医上很讲究“日出而作，日落而息”或“早睡早起，休养身体”，可惜现在有的年轻人太过了，常常玩游戏或打牌到深夜（如果是偶尔工作还情有可原），打乱了人体生物钟，必将受到惩罚。如果是因为工作，也得注意调理，次日补上：或睡觉，或营养跟上。

节零食，多锻炼！这应该是此次疫情后大家都要注意的话题。同时要善于调节自己的情绪：喜怒哀乐

情绪对身体的影响很大，中医说三分靠医，七分靠自己调理，其实也就是说心态，不能焦虑过多。我们要让小学生知道，不良的情绪也会对身体造成伤害。这样他们就知道适当地采取措施调节自己的情绪。并通过小手牵大手的办法，让大人也重视好的心情是才是良药，才能产生更好的免疫力——这次的防疫战中，个人免疫力好的占绝对优势，甚至可以自愈。

“凡青皆药”说得也没错！有人说到中医就以为只是花花草草、树皮草根……其实不然，还有中医的刮痧疗法（拔罐）、艾灸、针灸等、那些都是经过证明有效的，只是少数人因为体质原因不适当——跟西医一样，有的人过敏，不能打某针；有的人有病史，不宜服某药……

看到有人诋毁中医，夸大西医，我也不多讲，各有各的好处，对症下药，取长补短或许是最好的办法。

大疫之后，我觉得也许中医会火，大家以为呢？