生活中打嗝你是怎么处理的？掌握正确掐内关方法，十多秒治打嗝

打嗝在生活中经常能碰到，或自己，或家人，或身边的朋友，你是怎么处理打嗝的呢？

我记得动画片《小猪佩奇》里有一集是讲乔治喝果汁喝太快了，出现了打嗝不停，佩奇给出了两个方法，一个是喝水下去，然后没用，另一个就是吓乔治，也没有用。

我呢，平时都是掐内关穴来止打嗝的，对于那种正常人的打嗝，不是那种长期卧床不起引起的打嗝，效果非常好，最多掐一分钟，正常十几秒钟就好了。

这个掐也是有秘诀的，很多人包括很多中医医务人员甚至针灸医师都不太清楚。没有掌握技巧，掐了也白掐，回过头来说这个穴位没用。

打嗝时首先尽量保持低下巴的状态，感觉气管或者食管有受到微微挤压，持续缓慢吞咽口水，同时用力按压内关穴，只按压，不揉动，直到打嗝停止，松手。

内关是手厥阴心包经的穴位，在前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。如果昨天讲的间使穴部位知道了的话，就容易了，内关就在间使往下一个手指头的宽度。

临床上一般是可以艾灸、针刺，还有按摩推拿。主治心痛，心悸，癫狂，呕吐，呃逆，胃痛，胸胁痛，热病，疟疾，肘臂挛痛等。

①内关是手阴心包经的络穴，善于治疗心血管方面的疾病，比如心绞痛、心律不齐、心动过速、心动过缓、体克、心悸、气促。以及心的功能失调出现的精神方面的问题，比如癫狂、癫痫、健忘、惊悸、失眠、多梦。

②内关穴是八脉交会穴之一，通阴维脉。阴维脉是联络足少阴、太阴、厥阴以及任脉等阴经的，可以统筹阴经的气血，而内关穴是络穴，络的是手少阳三焦经，这样就阴阳调和，上中下三焦气血通畅。从而治疗因血脉不和引起的心痛、胸痛，胃脘部疼痛或呕吐、呃逆等。

③内关可以通过调节心脏从而达到调血压的目的。

④内关也可以治疗心包经循行部位的病变，比如肘臂挛急，腋下肿，上肢瘫痪等。这种情况一般都累及多条经脉，可以配上其他经脉的穴位一起，比如曲池、合谷、尺泽等。

《黄帝内经 灵枢篇》有论述说内关为手厥阴心包经之本穴，具激发心包经脉气运行之功，配上它的标穴天池，就可以通过天池承接从上一经脉，足少阴转来的脉气，加上内关的调心功能，达到交泰心肾、调达气机、宣发宗气的作用。

《标幽》记载有“胸满腹痛刺内关”的经验。

《窦太师针经》有内关“直针透外关穴，治腹内一切疼痛”之法。盖因内关为手厥阴心包经之络穴，别走手少阳三焦经，又为八脉交会穴之ー，通于阴维脉;外关为手少阳三焦经之络穴，别走手少阴心包经，也是八脉交会穴之ー，而通于阳维脉。故二穴相伍具维络诸阴诸阳、调达枢机、通理三焦、活血通脉之功，而主治心胸脘腹一切疼痛之疾。

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