秋冬，尤其是秋末和冬季，是服膏方最佳时节。因为秋冬季节，人体的阳气是往里收的，其消化吸收能力是最强的。

膏方，又叫膏剂，以剂型为名，属于中医里“丸、散、膏、丹、酒、露、汤、锭”八种剂型之一，由汤药(煎剂)浓缩演变发展而来。其具有体积小、含量高、便于服用、口味甜美等优点，有很好的滋补作用，是冬季养生的好方法之一。

说了半天，到底什么是膏方呢？接下来给您一一介绍！

什么是膏方？

“三斤药材一两膏，三煎三煮百病消。”膏方又称膏剂、膏滋方，指的是由中医望、闻、问、切后，将几十种中药一起煎煮，反复浓缩药液，再加进胶性药物、糖和蜂蜜熬成的一种半固体状的药膏。膏方是中医常用的八大剂型之一，已使用几千年。

膏方不同于其他剂型直接治病，而是以扶正补虚、补五脏益气血为主，通过进补来调治病体，增强机体的抗病能力，讲究的是慢调，特长是调补，所以更适合补益虚损。

什么人适合服用膏方？

1、慢性病人

慢性病人冬季采用边补边治的方法，可促进治疗，加快康复。不但内科病人可以服用膏方。外科手术、产后、大病、重病后或者慢性消耗性疾病恢复期，亦适合膏方调养。

2、亚健康者

现代社会，许多人工作、生活压力和劳动强度都很大，精神紧张、脑力透支，同时不良的生活习惯也可造成人体各项正常生理功能出现异常，使机体处于亚健康状态，需要适时整体调理。

3、中老年人

中老年人人体的各种机能都将随着年龄的增长逐渐衰退，气、血、精逐渐消耗，机体各脏腑功能逐渐下降，常表现为头晕目眩，腰膝酸软，耳鸣耳聋，神疲乏力，记忆减退等。此时膏方进补，能补肾填精、补益元气，有助于增强体质，延缓衰老。
运用膏方来防治老年病，增强中老年人体质，历来深受医家和患者重视，老年人服用膏方有助于改善心脑血管功能，提升脏腑功能，延缓衰老，减少老年疾病，达到提高生活质量、健康长寿的目的。

4、妇女

妇女脾肾虚弱，元气不足，就容易造成女性的衰老；而当脾胃正常运转时，全身的营养不断得到补充，肾精得到补充，人的抗衰老能力增强，脸部红润，皮肤光泽有弹性。妇女吃膏方，能调理气血，健脾益气、补益肝肾，有助于延缓衰老，促进内分泌平衡。

5、体质虚弱的儿童

小儿根据生长需要可以适当进补，尤其是小儿反复呼吸道感染，久咳不愈，厌食、贫血等体虚的患儿宜于调补。体质虚弱的小孩吃膏方，能使脾胃健运，气血旺盛，能增强免疫力，有助于健康成长和发育。

服用膏方的注意事项：

一人一方：膏方的成分复杂，每种都有特定的适用人群。不可盲目相信市场上一些宣称包治百病的“万能膏方”，“众人一方”的膏方未必有益，还有可能适得其反。

膏方的保存方法

制好的袋装膏方适合放在2℃~8℃的冰箱保鲜层中。如果为罐装的膏方，取用膏方的汤匙要保持干燥，以免滋生细菌；每次开盖取用尽量迅速，避免污染。

膏方含有丰富的营养，不含防腐剂，次年基本已经失去药效或者变质，不建议再继续服用。

服用方法

1、冲服：取适量膏滋，放在杯中，将白开水冲入搅匀，使之溶化，服下。

2、调服：将胶剂如阿胶、鹿角胶等研细末，用适当的汤药或黄酒等，隔水炖热，调好和匀服下。

3、噙化：亦称“含化”。将膏滋含在口中，让药慢慢在口中溶化，发挥药效，如治疗慢性咽炎所用的青果膏等。

服用膏方的禁忌

服用膏方的禁忌主要有两个方面：一个和饮食有关，一个和疾病有关。

饮食方面，首先，服膏方期间，不宜饮浓茶、咖啡。还需注意：

阳虚有寒者忌生冷；

阴虚火旺者忌燥热性食物；

对于脾胃消化能力较弱者，不宜吃油腻或甜腻的东西；

对于患血症者（吐血、便血或尿血），不宜吃辛辣刺激性食物。

疾病方面，若在感冒、发热、腹泻、食积胀满时，宜暂停服膏方。因为膏方以补为主，而这些病症，往往先要祛邪或化积，若此时以膏方补益，恐堵邪出路，反使疾病难愈。

至于女性经期需不需要暂停服用膏方，这个要遵医嘱，由开方医生来决定。

冬令一进补，来年可打虎！大家快去选择适合自己的膏方吧！

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