告别“经期郁闷”！一张验方，疏肝+健脾+活血，送给女性读者
（本文仅供学习、参考。文中所述配伍、方剂，须在专业人士指导下借鉴、应用！）
本文理论依据：《中医基础理论》、《中医妇科学》、《实用中医月经病学》
你好，我是中医人，文君然。
闻道有先后、术业有专攻。
我这个人，天资驽钝，对一般的中医内科，相对熟悉，对中医妇科，要逊色很多。
但是，我对妇科中的一件事儿，有很深的印象。这就是，行经抑郁。
说起这个来，很多读者可能都有体会。我早年见过一个人，给我的印象特别深刻。
她是一个40多岁的人，工作是会计。
会计工作，必须得有耐心。但是啊，她不行。从40岁以后接触到会计这个行业，她就闹心，常常感觉心中憋气，动不动就一肚子火。
后来，她明显感觉到，自己最近这一年多，常常在行经之前、行经过程中抑郁不乐，容易发火，特别烦躁，喜欢叹气，一不顺心就想大吵大嚷。不嚷出来，她难受。
与此同时，她乳房胀痛，胁肋部位不舒服，而且食欲不振，晚上睡觉也不好。
但是，所有这些不适，在月经结束以后，全都消失。
故而，这一年来，人家也没怎么在意。
但是，后来有一次，她来月经的第一天，又感觉到难以忍受的烦躁、郁闷，和家人大吵一架之后，竟然把自己家两条宠物狗全都从楼上扔出去，结果活活摔死！事后，这个女子后悔不已，大哭一夜。
第二天，得，赶紧上医院吧。
接待她的，是我搞中医妇科的一个同学。当时，我恰好也在。刻诊，这个人脉象弦细，舌质红，烦躁抑郁，乳房胀痛，胸闷，不爱吃饭，之前一夜未眠。细问得知，最近这几次月经，带血块，色暗红。
当时，我同学就把目光投向我。我顺口就说了一句，四物汤加逍遥散。
我同学说对，应该是这样。
于是，我同学写了一个配伍。如果我没记错的话，应该是：
柴胡10克，当归10克，白芍15克，茯苓10克，炒白术15克，熟地10克，川芎10克，薄荷6克（后下），夏枯草10克，郁金10克，焦山楂15克，益母草15克，茜草10克，炙甘草6克。一共是5剂，水煎服，每日一剂，每日服3次。
后来得知，这个患者，药用5剂之后，诸症大减，尤其是烦躁、乳房胀痛，改善明显。再用4剂之后，诸证悉平。
读者朋友，我希望你能把上头的这个配伍，记下来。然后，认真看我下面要讲的内容。我相信，你看完了，记好了，就全明白了。
其实，这个女子的问题，属于肝郁气滞，伤及阴血，最终形成肝郁血瘀之态。
怎么知道肝郁呢？脉弦，胸闷、抑郁、烦躁，这是主要的表现。肝郁克伤脾土，所以胃口不好。肝魂不安，所以失眠。
肝郁日久，有两个结果。第一，郁久生热，所以患者舌红。第二，肝郁气滞，血行不畅，于是生成血瘀之态。因此，患者经中有血块，色暗红。
也许你会问了，为啥行经之前这样子，行经之后就好了？
这个也好理解啊。女子月经，伤的是血啊。肝，主藏血。你失血，就一定影响到肝。肝血流失，容易令肝气失和，形成肝郁。所以说，患者一来月经，肝气就失和，就出毛病。月经走了，肝气缓过来了，就好了。
所以说，要想解决这个病，就得疏肝解郁，养血活血。肝气舒展了，每个月失血那么多，它也就不在乎了。阴血充沛了，你多少流失一点，也影响不大。如果再把淤血给散开，那这个人就彻底通透了。我这么说，你懂了吧？
既然如此，你就明白上方的意义了。这里头，有四物汤，即熟地、当归、川芎、白芍，用于养血。益母草、茜草、山楂、郁金，这是活血化瘀的。柴胡，配上茯苓、白术、当归、白芍、炙甘草，这是逍遥散的意思了，能疏肝柔肝啊，还可以健脾养血。夏枯草和薄荷，一个清肝热，化解肝郁日久生热的问题，一个能疏肝气，辅助柴胡，把肝气通起来。
你看，这不很简单吗？
其实啊，这经期抑郁，也叫作经前期紧张综合征，还叫作行经情志异常。它是特别常见的病。有些人明显，有些人不明显。看什么呢？一看天生的性情和体质，二看生活和工作环境。再有就是和生产有关系。我体会，那些剖腹产的女子，容易出现这个问题。为什么？从中医角度看，剖腹产对人体气机运行的伤害很大，而且容易留下血瘀的问题。这只是我的个人看法，仅供参考。
好了，就说这么多吧。