退休中医留下的“奇方”，唤醒肾动力，为家人收好

大家好，我是中医甄大夫，今天我们说一说肾病

肾脏疾病最近几年的发病率越来越高，在患病后，不仅会给身体造成很大的伤害，在饮方面也需要多加注意，不然很有可能带来更大的健康问题。在患病期间，食用恰当的食物可以帮助疾病恢复，不恰当的食物则会加重病情。

王先生正值壮年，处在事业上升期，每天应酬不断。然而忙碌的工作和频繁的烟酒不仅让他事业进步，还带来一个很糟糕的副作用：他的肾越来越差。起初只是总腰疼，脸也肿了，可王先生一直觉得是因为没休息好，没当回事。

直到最近身体实在太不舒服，去医院检查后医生的回答给了他一个晴天霹雳：确诊为肾病。自己也尝试了很多的方法，无论是中医还是西医的，但是始终不尽人意。

后来，王先生找到当地的老中医，在根据他现有的症状之后，中医给他开具了一味汤剂，鹿元草+黄芪+枸杞；叮嘱他回家每日煮水喝，现如今半年多过去了，当王先生再次找到中医的时候，开心不已地说到，，现在他整个人的精神状态好转了很多，也不像之前那么怕冷了，尿液的颜色也没有之前那么黄了，所以特意过来感谢中医的。

说到这里，可能很多人都感到好奇，中医给他用的到底是什么汤剂，竟然能有如此立竿见影的效果，其实这是是孙思邈《千金翼方》中的一味经典汤剂——以鹿元草3克+黄芪2克+枸杞8粒，枸杞10粒三味组成，每日一剂，连服10天停5天为一个周期，被后人誉为肾脏的“保护伞”。

文中记载到：鹿元草有“君药”之称，属于名贵药材，含有皂苷、多种活性多糖，具有温肾补阳的作用，对肾病有很好的帮助；黄芪具有补气升阳、提高免疫力的功效，搭配上枸杞有滋肾润肺的作用，效果会更好。

肾病患者在日常生活中需要注意哪些：

第一养成良好生活习惯

因为生活不规律，睡眠不充足，暴饮暴食，酒色过度，劳逸无度，均可降低人体对外邪的抵抗力，增加病情加重的机会，所以，在日常生活中，肾病患者应劳逸结合，定时作息，以维持人体阴阳平衡、气血调畅。

第二调整心态

肾病的护理，首先肾病患者需要积极的调节自己的精神状态，这对有效的辅助对肾病治疗方法上是非常有益的。尤其是具有肾炎病先天素质的人，应警惕肾炎发生，但也不能悲观，而应该消除对疾病的恐怖心理。