得了高血压怎么办？巧用中药穴位贴敷降血压
高血压（hypertension）是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征（收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。
症状：患者有头晕、头痛、颈项板紧、疲劳、心悸等。
治疗原则：控制血压，维持治疗，改善症状，防治并发症。
病因：
遗传因素：目前认为是多基因遗传所致，30%～50%的高血压患者有遗传背景。
精神和环境因素：长期的精神紧张、激动、焦虑，受噪声或不良视觉刺激等因素。
年龄因素：发病率有随着年龄增长而增高的趋势，40岁以上这发病率高。
生活习惯因素：膳食结构不合理，如过多的钠盐、低钾饮食、大量饮酒、摄入过多的饱和脂肪酸。吸烟可加速动脉粥样硬化过程。饮食宜低盐低脂饮食、戒烟、限制饮酒。
药物的影响：避孕药、激素、消炎止痛药等。
其他疾病的影响：肥胖、糖尿病、睡眠呼吸暂停低通气综合征、甲状腺疾病、肾动脉狭窄、肾脏实质损害、肾上腺占位性病变、嗜铬细胞瘤、其他神经内分泌肿瘤等。
此外，流行病学认为，中老年人、肥胖的人、常饮酒的人易患。
得了高血压怎么办？中药穴位贴敷帮您轻轻松松降血压！穴位贴敷疗法是传统针灸疗法和药物疗法的有机结合，其实质是一种融经络、穴位、药物为一体的复合性治疗方法。
《医学源流论》记载贴敷法：较服药大为有力。
中药贴敷治疗原发性高血压具有简单易行、疗效确切、经济实惠、安全、不良反应小等优点，常用的穴位有涌泉、神阙、太冲等。
适应症：
血压轻度升高，患者不愿服降压药者；
降压药控制不好的高血压患者；
血压波动较大的患者。
注意： 已服用降压药者请勿自行停用，需减量者请在专业医生指导下进行，以免血压突然升高造成不良后果。
治疗方法：
肝阳上亢者贴敷穴位：涌泉穴、太冲穴、神阙穴
阴阳不足者贴敷穴位：涌泉穴、足三里、神阙穴
备注：
涌泉、足三里、太冲每次贴一侧穴位，轮流使用。
涌泉、足三里和太冲贴好后用艾条悬灸15-20分钟。
穴位介绍1、涌泉穴
【定位归经】
涌泉穴位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处，当你用力弯曲脚趾时，足底前部出现的凹陷处就是涌泉穴。
【功能主治与配伍】
涌泉穴主治疾病有：神经衰弱、精力减退、倦怠感、妇女病、失眠、多眠症、高血压、晕眩、焦躁、糖尿病、过敏性鼻炎、更年期障碍、怕冷症、肾脏病、下肢瘫痪、头顶痛、咽喉痛、失音、舌干、小儿惊风、癫痫、神经性头痛、三叉神经病、精神分裂症、奔豚气等。
以下是其配伍方法：
喉痹：配然谷穴治喉痹配。
热病：阴陵泉穴治热病挟脐急痛，胸胁满。
癫痫：配水沟穴、照海穴治癫痫。
头项痛：配太冲穴、百会穴治头项痛。
常用于中青年和老年人疾病的保健及治疗，尤其适合以下几种人群：口腔溃疡、头痛、休克、中暑、高血压。
2、足三里
【定位归经】足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。
从下往上触摸小腿的外侧，左膝盖的膝盖骨下面，可摸到凸块（胫骨外侧髁）。
由此再往外，斜下方一点之处，还有另一凸块（腓骨小头）。这两块凸骨以线连结，以此线为底边向下作一正三角形。
而此正三角形的顶点，正是足三里穴。足三里穴在外膝眼下3寸，距胫骨前嵴1横指，当胫骨前肌上。
取穴时，由外膝眼向下量4横指，在腓骨与胫骨之间，由胫骨旁量1横指，该处即是。
【功能主治与配伍】
足三里穴是“足阳明胃经”的主要穴位之一，它具有调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪之功能。
现代医学研究证实，针灸刺激足三里穴，可使胃肠蠕动有力而规律，并能提高多种消化酶的活力，增进食欲，帮助消化。
在神经系统方面，可促进脑细胞机能的恢复，提高大脑皮层细胞的工作能力。
在循环系统、血液系统方面，可以改善心功能，调节心律，增加红细胞、白细胞、血色素和血糖量。
在内分泌系统方面，对垂体-肾上腺皮质系统功能有双向性良性调节作用，提高机体防御疾病的能力。
【适用人群】常用于中青年和老年人疾病的保健及治疗，尤其适合以下几种人群：高血压、高脂血症、冠心病、心绞痛、失眠。
3、太冲穴
【定位归经】
属足厥阴肝经。位于足背，第1、第2跖骨间，跖骨结合部前方凹陷中，或触及动脉波动处。
【功能主治及配伍】
中风、癫狂痫、小儿惊风、头痛、眩晕、耳鸣、目赤肿痛、口歪、咽痛等肝经风热病证。
月经不调、痛经、经闭、崩漏、带下、滞产等妇产科病证。
黄疸、胁痛、口苦、腹胀、呕逆等肝胃病证。
癃闭、遗尿。
下肢痿痹、足跗肿痛。
【适用人群】
常用于治疗高血压、疝气、失眠、肝炎、乳腺炎、月经不调、四肢关节酸痛、肋间神经痛、腰痛、下肢痉挛，各种昏迷等人群。
5、神阙
【定位归经】
在脐区，位于脐中央。取穴：肚脐中央即是本穴。
【功能主治及配伍】
主要治疗泄痢，绕脐腹痛，脱肛，五淋，妇人血冷不受胎，中风脱证，尸厥，角弓反张，风痫，水肿鼓胀，肠炎，痢疾，产后尿潴留。
以下是其配伍方法：
虚损劳热：配肺俞穴治虚损、盗汗、劳热。
脾虚发疟：配间使穴、乳根穴治脾虚发疟。
咳嗽：配四花穴治百日咳（双膈俞穴、双胆俞穴） 。
哮喘：配神阙穴、定喘穴、孔最穴治哮喘。
泻热：配曲池穴、合谷穴泻热。
癫痫：配腰奇穴、间使穴治癫痫。
【适用人群】常用于中青年和老年人疾病的保健及治疗，尤其适合以下人群：脾虚、腹部疾病、水液代谢障碍。
医生
冉旭
主任中医师
简介
广东省中医药中西医结合主任医师。医学博士，中山市唯一的一位西医学习中医并取得中医博士学位的主任医师。
大学本科毕业于西南医科大学（原泸州医学院）医学系。自学中医，熟读中医经典，并考取中医博士学位。
博士毕业于广州中医药大学，从医二十余年。曾在北京阜外心血管病医院进修学习，师从多位国内著名老中医。
现为广东省中医药学会心血管专业委员会委员、广东省中西医结合学会高血压专业委员会委员、广东省中西医结合预防医学会委员。
擅长
妇科疾病，包括不孕不育，月经不调，痛经，更年期综合征；内科疾病，包括高血压，冠心病，胃炎，便秘，咳嗽；及儿科疾病，包括小儿营养不良的防治。
出诊时间
每周四晚上 19:00~21:00 固生堂中山西区分院