中医告诉你：心与肾的秘密！

人体以五脏为中心，即心、肝、脾、肺、肾，它们有各自的特点，但又紧密相关，相互制约、相互为用、相互资生、相互协调。下面小编简单介绍心与肾之间的关系。

心与肾 心肾在生理上的联系，主要表现在“心肾相交”。其机理主要从水火既济、精神互用、君相安位来说明。心属火，肾属水，心火在上，肾水在下，心火下降于肾使肾水不寒，肾水上济于心，使心火不亢。肾无心火的温暖，则水寒，心无肾水的凉润，则心火旺。这样心火之间，水火升降互济，维持两脏之间生理功能的协调平衡。心藏神，肾藏精，精能化气生神，为气生神，为气、神之源；神能控精驭气，为精、气之主。故积精可以全神，神清可以控精。君相安位，心为君火，肾为相火，各安其位，则心肾上下交济。心肾之间的水火、阴阳、精神的动态平衡失调，则为心肾不交，而出现心火上亢的阴虚火旺，或心肾阳虚，水湿泛滥或肾精与心神失调的病理变化。

水火不济，则肾阴虚于下，出现腰膝酸软，男子梦遗，女子梦交，或心阳亢于上，出现失眠、心悸、怔忡、心烦；水气凌心，则肾阳虚或心肾阳虚，出现心悸、口舌青紫，或心阳虚而水饮凌心，水肿，形寒肢冷漠 ；肾精不足，不能养神，出现心神恍惚，精神疲惫。心神不交，无力驭精，出现遗精、滑精等。

所以，我们平时要注重养心，但不忘护肾。补肾以调养心神为先！