新型冠状病毒强势来袭，中医预防预控有妙招！你做对了吗？

近期针对公众高度关注的武汉发现的新型冠状病毒肺炎，郴州市第一人民医院西院高度重视。

在这关键时期，中西医应联手共进，击退病毒。

新型冠状病毒肺炎特防期，郴州市第一人民医院西院副院长谢辉组织西院中医、中药、治未病等多名专家教授紧急成立“中医应对新型冠状病毒讨论小组”。

针对“新型冠状病毒肺炎”的中医中药预防及治疗进行了集中研讨，结合中医经典理论及现代流行病学特点给出了中医诊疗方案。

那么，在抗击新型冠状病毒的侵袭时，中医可以做什么？

谢辉教授认为，通过几千年与疫病的斗争，中医药积累了丰富的经验。

十几年前在SARS的临床治疗中，中医在减轻发热症状、控制病情进展、减少激素用量、减轻并发症等方面疗效显著，经过世界卫生组织（WHO）专家组考查，推荐相关治疗方案在全球推广。

谢辉强调，“除早发现、早隔离、早治疗外，更强调应用‘治未病’理念，加强预防干预。”

未病先防，预防为主

1、外部环境预防：

（1）保持室内空气的流通。

避免到封闭、空气不流通的公众场所和人多集中地方，必要时请佩戴口罩。

咳嗽和打喷嚏时使用纸巾或屈肘遮掩口鼻，防止飞沫传播。

（2）不要用食醋蒸汽的方法消毒，浓度不够。

可用食醋擦拭家具、墙壁；

可使用“艾叶+苍术”熏蒸室内一小时左右，艾叶与苍术的比例大于5:1，可达到预防时疫、驱除病毒、清除污秽、净化空气作用。

（3）保持手卫生。

咳嗽、饭前便后、接触或处理动物排泄物后，要用流水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液。

（4）医院就诊或陪护就医时，一定要佩戴好合适的口罩。

（5）良好安全饮食习惯，处理生食和熟食的切菜板及刀具要分开，做饭时彻底煮熟肉类和蛋类。

（6）不要食用野生动物，尽量避免在未加防护的情况下接触野生或养殖动物。

2.内部体质预防：

谢辉教授指出，“非典”、甲流、新型冠状病毒感染等传染性疾病，均属于中医“疫病”、“瘟疫”范畴，引起感染性疾病的各种病毒，中医称之为“戾气”、“疠气”。

中医认为，人体感受邪气是否发病，取决于人体正气的强弱。

正邪相争，正胜则邪退，正虚则邪胜。

为此，谢辉副院长带领西院中医专家工作室，特拟定扶正祛邪、清热解毒、预防流感的协定方如下：

基础方（六味方）：黄芪15g 白术10g 防风10g 藿香6g 陈皮10g 太子参15g；临床因人制宜，遂证加减。

用法：将上述药方加水500ml，水开后小火煲煎半小时至200ml，日一剂，温服，服用7天左右。

除内服外，还可进行保健学针灸：

（一）购买艾条，艾灸“足三里”穴位，双侧同时进行，每次艾灸15到30分钟；

（二）揉按“迎香穴”3-5分钟，以局部酸胀感为度。

谢辉教授强调，疫情期间，要避免熬夜，规律作息，清淡饮食，戒烟戒酒；

根据自己的身体状况进行散步、慢跑、太极拳等活动，适当锻炼，增强体质，抵御新型冠状病毒的侵袭。

（编辑zebra。部分图片来源网络，侵删）

湖南医聊特约作者：郴州市第一人民医院 周攀 贺美燕

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