为什么西医提倡刮舌，中医抵制刮舌？

中医里头有刮头、刮背、刮手、刮脚等说法，相信很多朋友也都知道它的神奇功效。

是啊，中医刮痧的历史渊源流传，是非对错也早被人“凉了又晒”。

咱们今天要聊的是中医刮痧有意错过的一大器官——刮舌头

什么是刮舌？

顾名思义就是利用某些钝器在舌苔上刮擦，从而达到清洁口腔的直接作用。

一提到刮舌，想必大家都会联想到西医，尤其是牙医！殊不知，刮舌的源头其实也来自东方。

早在公元1世纪，印度阇罗迦（Chrana）编撰的印度传统医学经典《阇罗迦集》就有过刮舌的相关记载。

书中曾讲述“舌根部积存的污物妨碍呼吸、产生异臭，因此必须清除。”

这时候或许会有人朋友问：“我平日里吃的很清淡，是不是就可以不用刮了？”

对此，你吃的再清淡，能比得上和尚那般？

唐代义净法师撰写的《根本说一切有部毗奈耶杂事》提到：“佛教嚼齿木时，苾刍不知刮舌，其口仍臭。佛言：嚼齿木已，当须刮舌。”

意思是说，佛祖在教比丘刷牙的时候，有的比丘嚼完杨枝后不知道还要刮舌头，嘴巴里仍然有口臭，这时候佛祖就对他说：“你刷了牙后还应该刮刮舌头。”正如佛祖说的那样，仍然口臭，可以试试刮刮舌头。

如今口腔医学高度发达，早有研究表明舌背在口臭形成中的作用远远大于牙周病等疾病。所以现代牙周病学观点认为，正确地刷牙加上正确地刮舌可以有效减少舌面菌斑，对牙周病和口臭的治疗都极有积极的作用。

（和尚之所以要刮舌头，主要是因为他们的戒律“非时食”，也就是不在饭点的时候，他们的嘴巴是不能残留任何食物的。）

“刮舌头这么好？那我是不是可以往死里刮？”有些激进的朋友或许会有以上疑问，其答案自然是否定的。

如今整个生活节奏变得飞速，一些朋友因为精神压力或其他病症使得舌苔变厚，就误以为可以肆无忌惮的乱刮舌头。舌头可不是后背，真被刮出血来就不好玩了！

【恒伦口腔】建议，无论何种原因让舌苔变厚，都要善待你的舌头！

舌苔对舌头可起了最直接的保护作用。太过用力的刮擦或许会让口腔更加清洁，但同时也会伤到舌乳头，刺激到我们的味蕾，让我们味觉呈九十度直线下滑，让我们吃嘛嘛不香！如今市面上都有卖专门的刮舌工具，当然，如果实在不想花这钱，可以试试利用牙刷的背面对舌头进行清洁。

以上言论更多崇尚西医，下面我们再来聊聊中医为什么避讳刮舌头。

中医讲究身体各脏器的系统调理，所谓牵一发而动全身。

这就好像古代帝王的权衡之术。在中医的理念中，身体的每个部件都存在相互促进相互制约的作用（无论利弊）。

舌头上存在无数菌群，中医上说这些菌群亦有好坏之分，如果你真把这些菌群刮干净，就容易使得口腔内的益生菌会遭到破坏，从而直接影响食物的消化。

下面再举个中医的例子。

人体的阑尾，在过去我们认为切掉后就不会得阑尾炎。

实际临床研究表明，阑尾里边储存了肠道中几乎所有的菌种。

当服用抗生素等药物使肠道里的细菌被杀灭后，阑尾里的细菌就会开始大量繁殖，慢慢的肠道里的菌群又会恢复原来的模样，由此可见阑尾相当于人体的保护锁，可以有效维持人体内在的稳定性。

如上述所说的，在中医的理念里舌苔上的菌群也是不可获缺。

所谓“天生我材必有用”，如果人为的强制驱除，只会打乱人体的某种平衡，随即陷入病气之中。

存在即是合理，我中庸之国以历千年，小编对此也不便评判其中的是非对错。

遗憾的是，刮舌头这项顶好卫生手段为何始于东方，却也止于东方？最终还被冠上了西医的说辞……

不知不觉，我们的医疗环境早已变成了“西学为体，中学为用” 的尴尬局面。