每天学一味中药，伸筋草！
本品为石松科植物石松Lycopodium japonicum Thunb.的干燥全草。
02相关名伸筋、宽筋草、舒筋草、筋骨草、石松、日阴蔓、凤尾伸筋草、金毛狮子草。
03采收加工夏、秋二季茎叶茂盛时采收，除去杂质，晒干。
04性状鉴别本品匍匐茎呈细圆柱形，略弯曲，长可达2m，直径1～3mm。其下有黄白色细根；直立茎作二叉状分枝。叶密生茎上，螺旋状排列，皱缩弯曲，线形或针形，长3～5mm，黄绿色至淡黄棕色，无毛，先端芒状，全缘，易碎断。质柔软，断面皮部浅黄色，木部类白色。气微，味淡。
05性味归经辛、苦，温。归肝、脾、肾经。
06性能特点本品苦燥辛散温通，专入肝经。功能祛风除湿、舒筋活血，为治痹痛拘挛及伤损瘀肿之要药。
07功 效祛风除湿，舒筋活络。
08主治病证1.风湿痹痛，关节酸痛，屈伸不利。
2.跌打损伤。
09用法用量内服：煎汤，6～15g。或入丸散、浸酒。
外用：适量，或研末敷。
010使用注意本品能舒筋活血，故孕妇及月经过多者慎服。
011故 事故事仅帮助记忆：
宋朝时期，有个名叫李东杰的官员。由于秉性刚正不阿，为官清廉，得罪了不少朝中大臣，被贬派到一个偏远小县城当县令。
这个小县城，由于地处偏僻山区，无人愿意来此为官，即便来当官也是走马观花，不会超过一年便会调走。李东杰来到县衙，看到衙门破旧不堪，值班的衙役也是无所事事，赌博聊天，积累的案宗有数米之高。
李东杰上任后的第一件事就是整治衙役，颁布了严厉的政令，要求各级官员恪尽职守，严厉打击玩忽职守的官员。此外，他还将积累的案宗重新开堂审理，将以前的冤假错案一一平反，得到了当地百姓的赞扬。此后，县里的治安环境大为好转，百姓安居乐业，商业也逐渐繁荣起来。
这年夏天，由于大旱，县里的粮食产量大减，大量的难民外出乞讨，县里的治安环境随之恶化。李东杰看到这些心急如焚，他便向朝廷上书要求减免当年的赋税，并开仓放粮以赈济灾民。是年冬天又逢大雨雪，百姓的生活再次陷入了水深火热之中，李东杰不断听到有百姓饿死冻死的报告。
为了让百姓饿死冻死的悲剧不再发生，李东杰亲自带领各级官员将粮食和柴草送到每家每户，帮助百姓渡过这个难捱的冬季。李东杰所在的县城属于山区，于是他要翻山越岭去送粮食和柴草，有时候还必须涉水才行。由于长期的劳累和严寒的侵袭，李东杰患有严重的风湿病，但是他为了不影响工作，每次都是忍着病痛去给百姓送东西。一次在送粮食的途中，李东杰的风湿病又犯了，双腿疼痛难忍，无法伸直行走，于是众人将他抬起去找大夫。
大夫看到李东杰的病情后说道：“李大人，由于您的病拖延得太久，又没有得到及时的医治，以后恐怕难以行走了，老朽也是无能为力啊。”
百姓看到李大人为了他们如此操劳，以致双腿不能再行走了，便纷纷落泪。就在这时，有个老药农走上前来说道：“大人的腿是为了我们这些穷苦百姓才这样的，老夫世代在这个山里采药，我知道有一种药或许可以治疗大人的腿疾，不妨试试。”说完便从背篓里拿出一把草药出来，煎水给李东杰喝，李东杰喝完后觉得腿痛好了很多，经过几天的治疗，李东杰的腿痛好了，也能下床走路了。
李东杰觉得很好奇，便问这个草药叫什么名字。老药农说这个草他们当地人都叫它山猫儿，李东杰觉得这个名字不好听，也不能说明这个药的特性，于是，便为它取名为叫“伸筋草”，既好听又反映这个药能够治疗风湿。
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