胥大夫说中医：按穴位缓解过敏性鼻炎

当你感觉到，头晕眼花、腰酸背痛、疲倦乏力、食欲不振......的时候

中医养生，是中华民族传统文化的精髓，历史悠久，博大精深。《胥大夫说中医》推出后，受到读者的热烈欢迎。

每周三“胥大夫”将准时与您见面！

大家好，今天给大家讲讲按摩穴位缓解过敏性鼻炎的方法。

进入秋季，许多人过敏性鼻炎就会发作，表现为鼻塞，流清鼻涕，打喷嚏。除了吃药，向您推荐一个穴位按摩的方法。

每天早上起来时把双手搓热，尤其是中指搓热，用中指指肚按摩三个穴位，迎香穴，鼻通穴，印堂穴。

按摩时，从印堂开始到鼻通再到迎香，依次按摩一分钟为一组，每天按摩四到五组。这样白天鼻塞，打喷嚏，流清鼻涕的症状会有所缓解。

好了，今天就讲到这儿。如果大家有中医养生方面的问题，欢迎在下方评论区给我留言，咱们下期见。

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胥伟岩

21年老年日报医疗版面资深编辑

《老年日报》“胥大夫信箱”栏目主持人，老年读者喜爱的知心朋友

毕业于黑龙江中医药大学

经年研习中医不辍，晓中医之博大

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