6味中药泡水喝，补气血，白发没了，发量多了，显年轻

发际线太高，比发胖快更显老，还显脸大！发际线高是什么体验？撩上刘海秒变清朝人……头发影响着整个人的气质，该如何重新拥有一头乌黑浓密秀发？

如何自查掉头发是否正常？

1、脱发和掉发的区别在于一个是头发的异常脱落，一个是头发的正常脱落

（1）

换句话说，正常的头发脱落是不会使得头发总数减少的，而脱发往往都会导致头发总数越来越少，最后甚至变成没有。

（2）

可以自行观察一下，如果头发掉了之后，能够明显地感受到头发总数在逐渐变少，甚至是光秃，又或者前额发际线后退。

（3）

那么此时就要引起警惕，因为这不是正常的掉发，而是脱发。

2、人每天掉100根以内的头发都是正常的

（1）

人每天所掉的头发数量不会超过100根是正常掉发，而且掉发往往在不经意间发生。

（2）

人们很难发生，只有通过洗头或梳头才能明显地感受到，并且数量也不会太多。

（3）

脱发者每天脱落的头发数量远远超过100根，甚至有时会掉200到300根。

（4）

而且这种头发脱落的现象很容易就能观察到。

中医专家：3味中药泡水喝，补气血，头发黑了，发量多了

1、党参+当归各15克+桑叶6克

方法：

（1）

上述药材研成粗末，置入保温杯中。

（2）

再冲入1000毫升左右沸水，加盖冲泡30分钟。

（3）

代茶饮，循环加水至味淡即可。

作用：

（1）

此方补肝养肾，滋阴清热，补气养血。

（2）

除了可以防治头发掉落之外。

（3）

还对于气血两虚所致的头晕发白、面色苍白、四肢乏力、心悸失眠、皮肤干燥等症有很好的疗效。

2、何首乌，别民马肝石

医理：

（1）

《本草纲目》记载：此物气温味苦涩，苦补肾，温补肝，能收敛精气。

（2）

能养血益肝，固精益肾，健筋骨，乌发，为滋补良药，不寒不燥。

（3）

何首乌具有乌黑头发的作用，特别是对于治疗少年白头效果更佳。

（4）

如果出现了少年头发早白的情况，可以每天将适量的何首乌以及新鲜的生地进行冲泡服用以及洗头，具有很好的效果。

3、侧柏叶，常用于血热脱发或须发早白等

医理：

（1）

《新医学》报道：“以鲜侧柏叶浸泡60％的乙醇中7天，取药液涂搽毛发脱落部位。

（2）

每日3次，治疗各处脱发，多在20一30天后新发开始长出，黑色有光泽，个别生长较稀。”

（3）

头发的生长源于气血的滋养，气血旺盛则头发生长正常，气血不足则不能上达头部而致发白易落。

（4）

反之，从头发的疏密、润燥、泽枯、韧脆等状态可以看出人体脏腑精血及机体功能状态。

4、枸杞果，枸杞素有“宝树”、“药树”的美称，而以枸杞果实(枸杞子)、根皮(地骨皮)入药

医理：

（1）

中医认为，枸杞子味甘性平，有补肾、滋阴、养肝、 明目、益气等功效。

（2）

由于头发的生长和肾脏、血液循环的健康息息相关，而枸杞子恰好对于补肾和

（3）

造血促循环方面有很好的作用，因此枸杞子也是防脱生发的良药之一。

（4）

用枸杞子泡水非常适合脱发患者服用，可以有效改善人体的内循环，给头发的生长营造自然健康的环境。

家中常备这些食疗小方，吃吃也能滋养头发，闲了的时候不妨做着试试

作用：

养颜补血、润燥滑肠、安神养心，脱发掉发很有帮助。

1、百合+芝麻+猪心

配方：

（1）

百合、黑芝麻、红枣、猪心、少量姜

（2）

用清水洗净准备好的材料，将其一同倒入锅中加水煮开，放入调味料煮熟后即可。

2、侧柏叶+桑椹

配方：

（1）

侧柏叶50g，桑椹200g，蜂蜜50g。

（2）

水蒸侧柏叶20分钟后去渣，再放入桑椹，文火煎，煎半小时后去渣，加蜂蜜成膏。

作用：

（1）

清热生津，祛风生发。

（2）

主治斑秃属血热生风型，伴有头晕目眩，口干者。