《中国传统音乐治疗理论与方法体系研究》——不同体质的音乐疗法

不同体质的音乐疗法

三六野培新 - 风华国韵－江南丝竹----- -----

中国传统医学中非常重视体质因素在发病、诊断、治疗的过程中所起到的作用。而体质的分类源于中医理论中的阴阳五行学说。在中医著作中有很多分类标准，如五行分类、阴阳太少分类、体型肥瘦分类、形志苦乐分类、勇猛怯弱分类等。（王旭东：《让音乐带给您健康——奇妙的音乐疗法》，湖南科学技术出版社2016年版，第76页。）

其中五行分类和阴阳太少分类等两种分类方法，在传统音乐治疗理论中运用最为广泛。

在《灵枢·阴阳二十五人》中，根据阴阳五行理论把人分为木、火、金、水、土五种类型，每一种类型按照五音再分为角、徵、商、羽、宫五种类型。按照五行与五音的配属关系，每一音再细化为五个音，所以得五五二十五音总生成共二十五种体质的类型。在五行五音对应分类中，五种属火音的体质类型分别为：右徵、少徵、质徵、上徵、判徵；五种属于木音的体质类型分别为右角、钛角、上角、太角、判角；五种属于金音的体质类型分别为：右商、少商、钛商、上商、左商；五种属于土音的体质类型分别为：少宫、上宫、太宫、加宫、左宫；五种属于水音的体质类型分别为：众羽、桎羽、上羽、太羽、少羽。

在《灵枢·通天》中的阴阳太少分类法中，根据其人体阴阳气血的多少、人的外观体型、内在性格等特征，将人群分为太阴型、少阴型、太阳型、少阳型和阴阳平和型五种类型。在传统二十五种体质的分类中，指出了不同体质的肤色、体形性格以及在适应时令气候上的差异。这种分类方法强调人对季节的适应能力，揭示出人体的不同生理、心理特征，从而为治疗人体疾病提供了针对性的治疗原则。

// 二、不同体质的音乐治疗应用方法 //

（一）二十五音对应经脉治疗法

中国传统医疗价值取向的音乐治疗方法中，在二十五音对应经脉治疗法的论述中，从中医经脉理论强调了二十五种体质类型和手足阳经与五脏阴阳经的密切关系。《灵枢·五音五味》篇中具体介绍了五音配属的二十五类人，在生病时应当调治手足阴阳经脉的方法。对于火音中的右徵和少徵类型的人，应调治右侧手太阳小肠经的上部。对于金音中的左商和火音中的右徵类型的人，当调治左侧手阳明大肠经的上部。对于火音中的少徵和土音中的太宫类型的人，应当调治左侧手阳明经脉的上部。对于木音中的右角和太角类型的人，调治右侧足少阳胆经的下部。对于火音中的质徵和少徵类型的人，调治左侧手太阳小肠经的上部。对于水音中的众羽和少羽类型的人，调治右侧足太阳膀胱经的下部。对于金音中的少商和右商类型的人，调治右侧手太阳小肠经的下部。对于水音中的桎羽和众羽类型的人，调治右侧足太阳膀胱经的下部。对于土音中的少宫和太宫类型的人，调治右侧足阳明胃经的下部。对于木音中的判角和大角类型的人，调治右侧足少阳胆经的下部。对于金音中的钛商和上商类型的人，调治右侧足阳明胃经的下部。对于金音中的钛商和木音中的上角类型的人，调治左侧足太阳膀胱经的下部。

姚春鹏译注：《黄帝内经》，中华书局2016年版，第1312—1315页。

（二）五行体质音乐疗法

1.木型之人

五行中木型体质的人，属于木音中的上角，好像是东方地区的人。这种人皮肤苍色，头小，面长，两肩平宽，身体弱小。这种人有才干，好用心机，但体质差，多忧劳事物。其他的左右上下四个亚类型有：左之上方，属于太角一类，可类比于左足少阳经之上，其性格特征是自得和蔼。右之下方，属于右角一类，可类比于右足少阳经之下，其性格特征是随和顺从。右之上方，属于钛角一类，可类比于右足少阳经之上，其性格特征是勇于进取。左之下方，属于判角一类人，可类比于左足少阳经之下，其性格特征是刚正不阿。

木型之人阴气偏重，阳气不足，虽然能耐受春夏季节，但不能耐受秋冬季节，容易在秋冬季节因寒气的侵入而发生疾病。因此，根据木型体质人的特点，在运用音乐治疗干预的过程中，应注意通过音乐来提升其阳气，鼓舞其心志。按照五行相生相克理论，可以通过补充羽调式的音乐来助其生发阳气，并以徵调式的音乐来激发出活力，驱散其沉闷寂静。

2.火型之人

五行中火型的人，属于火音中的上徵，好像是南方地区的人。这种人皮肤色红，脊背宽广，面尖瘦，头小，肩背髀腹发育匀称，手足小，步履稳重，走路快而肩摇，背部的肌肉丰满。这种人性格缺少自信，多忧虑，容易急躁，往往不能享高寿，多突发性死亡。其他上下左右的四种亚类型有：左之上方，属于质徵一类，可类比左手太阳小肠经之上，其性格特征是见识浅薄。右之下方，属于少徵一类，可类比右手太阳小肠经之下，其性格特征是猜忌多疑。右之上方，属于右徵一类，可类比右手太阳小肠经之上，其性格特征是勇于进取。

火型的人阳气过亢，阴气不足。能耐受春夏的温暖，不能耐受秋冬的寒凉，秋冬时感受外邪，易发疾病。火型之人的运用五行音乐疗法来调治疾病时，应以羽调音乐增加阴气为主，以求阴阳尽量平衡。羽调式的音乐旋律多以阴柔为特征，可有效抑制火型人的躁动，增加火型人的自我控制能力，促进其情绪、情感的稳定性。经常倾听羽调式音乐，可使其由躁动心理逐渐趋于平和安静。

3.土型之人

五行中土型的人，属于土音中的上宫，好像是中央地区的人。这种人皮肤色黄，圆脸，大头，肩背丰厚健美，腹大，大腿和足胫部都健壮，手足大，肌肉丰满，全身上下各部都很匀称，走路稳重，步伐轻盈，内心安静，喜欢帮助别人，不争逐权势，善于团结人。其他的左右上下四种亚类型有：左之上方，属于太宫一类，可类于比左足阳明经之上，其性格特征是和平柔顺。左之下方，属于加宫一类，可类比于左足阳明经之下，其性格特征是神情怡悦。右之上方，属于少宫一类，可类比于右足阳明经之上，其性格特征是为人圆滑。右之下方，属于左宫一类，可类比于右足阳明经之下，其性格特征是专心勤奋、不惧怕困难。

土型的人能耐受秋冬的寒冷，不能耐受春夏的温热，但在春夏如果感受外邪就可能生病，属于足太阴脾经。土型人阴阳调和，血脉匀畅，由于其身体相对健壮，一般不容易患上疾病。为了保持身体内部的阴阳气血平衡，土型之人可以多听角调式、徵调式音乐，促进其肝脏、心脏功能，以防止在春夏之季节受到疾病的侵袭、干扰。

4.金型之人

五行中金型的人，属于金音中的上商，好像是西方地区的人。这种人方脸，皮肤白色，小头，小肩背，小腹，小手足，足跟坚壮，好像骨头长在足踵的外面一样，骨骼轻，身体轻捷，禀性廉洁，性情急躁，能动能静，善为小吏。其他的上下左右四种亚类型有：左之上方，在金音属于钛商一类的人，类属于左手阳明经之上，其性格特征是廉洁自守。左之下方，在金音中属于右商一类的人，类属于左手阳明经之下，其性格特征是潇洒而美好。右之上方，在金音中属于左商一类的人，类属于右手阳明经之上，其性格特征是善于明察是非。右之下方，在金音中属于少商一类的人，类属于右手阳明经之下，其性格特征是威严而庄重。

金型的人阳气较盛，但阴气并不十分虚少，能耐受秋冬的寒冷，不能耐受春夏的温热，感受了春夏的邪气易于生病。针对金型人的特点，为增强其耐受春夏温热的能量，应在五行音乐中运用羽调式音乐来抑制其阳气过盛，并配合宫调式音乐来泻阳补阴。

5.水型之人

五行中水型的人，属于水音中的上羽，好像是北方地区的人。这种人皮肤黑色，面部平正，大头，腮有棱角，两肩较小，腹部大，手足大，行路时摇晃身体，脊背长。这种人既不恭敬又无畏惧，经常欺诈，常被杀戮致死。其他的左右上下四种亚类型有：右之上方，属于太羽一类，可类比于右足太阳经之上，其性格特征是洋洋自得。左之下方，属于少羽一类，可类比于左足太阳经之下，其性格特征是性情委婉，不够直爽。右之下方，属于众羽一类，可类比于右足太阳经之下，其性格特征是文静如水之清澈。左之上方，属于桎羽一类，可类比于左足太阳经之上，其性格特征是舒缓徐和。

水型的人阴气最重，能耐受秋冬的寒冷，但不能耐受春夏的温热，春夏感受外邪容易发病。因此，在五行音乐中应选用徵调式的音乐来滋补阳气。再借助徵调式热情、振奋能量，来增加阳气削弱阴气。

// （三）阴阳偏颇音乐疗法 //

（一）阴虚阳盛体质

传统中医理论认为，此类人具有阴津亏乏，机体缺少滋润的特点。此类人性格急躁，容易激动，常常处在亢奋的精神状态。身体偏瘦，喜冷怕热，口干喜欢饮冷水。面色偏红，舌苔薄黄。一般不易生病，但一旦患病多为风、暑、湿邪所致，多为急性病，容易化燥伤阴。常见有眩晕、失眠、头痛等症状。如果操劳过度或者情志不遂的话，上述情况可能加重。

阴虚阳盛体质音乐疗法上应选择阴柔的羽调式、角调式音乐为主，通过音乐来抑制狂躁的亢奋状态。音乐的风格上要轻柔、婉约、细腻，音乐的旋律要舒展、流畅，音色柔和，音乐的节奏要缓慢、舒展。

（一）阳虚阴盛体质

中医认为此类人群具有偏寒、偏虚、多静等特点。畏寒喜欢热，常感到疲乏无力，不想活动，少语寡语，性格偏于内向、沉静。形体多弱，虚胖羸瘦，如果长期体质得不到改善的话，有可能出现心悸、健忘、易汗、气短、眩晕等情况，也伴有肢节疼痛、胸闷昏眩、四肢倦怠等。

阳虚阴盛者应选择一些徵调式、宫调式的阳刚音乐。以土乐宫健脾，以火乐徵助阳。因此，在选用音乐上可选用具有威武、雄壮、刚健、嘹亮风格的音乐。在音乐的表现上，注意选择简洁、欢快、明亮、宽敞的阳性旋律为主。

本文摘自《中国传统音乐治疗理论与方法体系研究》

《中国传统音乐治疗理论与方法体系研究》

❖ 图书基本信息

书名：中国传统音乐治疗理论与方法体系研究

作者：张勇

著书号：978-7-01-020614-1

定价：66.00

出版年月：2019.6

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