产后恢复看中医——调理月子病，中医有方法

序言

那今天小编又准时带来了中医产后康复与调养的第三集哦~

还有小编写文也很辛苦哒，希望搬运到其他平台的小伙伴，注明出处，谢谢理解。

女性在经历妊娠、分娩后，无论从生理和心理上，还是从体型到容貌上都会发生一系列变化，如皮肤粗糙、色素沉着、脂肪堆积、腰围变粗等等；在激素水平变化影响下可能会进一步出现腹胀、缺乳、便秘、产后疼痛等产后病，如不及时调理恢复可能会影响终生。

中医养生历来都非常注重产后调护。对于产后这一特殊体质、中医养生都有着独特的理论和方法，并强调个体差异及整体观念来调理。因而，产妇的产后康复与调养在现代临床产后护理中越来越被人们关注和推崇，且中医产后康复与调养中占据了更为重要的地位。

中医产后康复与调养具有安全、方便、价格低廉、疗效好等优势，采用按摩推拿、针灸、穴位指压等多种疗法,对产妇的生理及心理的康复具有促进作用。而中医常用的八种手法包括按、摩、推、拿、揉、捏、颤、打等手法。这些疗法，通过在人体的各大穴位进行操作，使得所产生的刺激信息通过反射的方式对人体的神经功能施以影响，从而达到消除疲劳、调节人体机能、增强体质、提高免疫、疏通经络、延年益寿的目的。

总之，随着医学模式的转变，中医产后康复与调养这种集药物、心理、养生于一体的绿色、无副作用的治疗手段，具有其它疗法无可比拟的优势，对产妇的产后康复具有重要的意义和价值。