饭后拉肚子？罪魁祸首竟然是脾虚，中医这样调理腹泻

饭后拉肚子？罪魁祸首竟然是脾虚，中医这样调理腹泻

相信大家或多或少都有过腹泻的经历，腹泻是平时生活中最常见的病证之一，俗称也就是拉肚子。

正值夏日炎炎，有些人为了在夏天消暑，吃了很多冷饮凉菜，结果吃完饭后就跑去厕所拉肚子；也有些人晚上吃着火锅唱着歌，今天这个大餐明天那个聚会，结果第二天腹泻不止；还有些人根本没多吃什么，平时大便就稀，吹点凉风精神紧张一下就拉肚子，这也是腹泻。

有些人就说，拉肚子还不简单呀，一个药就搞定了，殊不知已经大错特错了，拉肚子看似简单实则不简单，原因有好几种，随便吃药不仅治不好还会出问题，那么我们今天就从中医的角度给大家分析一下腹泻。

饭后拉肚子的原因有很多，主要原因在脾虚

中医认为："百病生于气，气生于脾胃，泄泻之本，无不由于脾胃"。

人们常说，"人活一口气"。这里的"气"不是简单的指呼吸之气、空气，更是包含了中医里广义的"气"，也可以直观地表示为"能量"。

《黄帝内经·素问》说："人以天地之气生，四时之法成"，"人生于地，悬命于天，天地合气，命之曰人"。足以见得这口"气"的重要。

人体的气是在不停地运动中的，升降出入运行舒畅，则气机协调，若气行不畅，则会引起代谢异常，就会百病丛生。

以脾胃为代表的消化系统，是人出生后摄取能量、保证健康最重要的系统，中医称之"后天之本"。脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用脾气虚弱，脾运化水谷的能力就会减弱，食物积聚在胃脘就会出现，中焦气机不畅，则会腹泻。如果饮食和消化受阻，严重时人的生命也会受到威胁。

脾虚除了饭后拉肚子，还会对人体造成什么危害？

1.脸色发黄

脾脏的主要功能是控制血液循环的顺畅，所以一旦脾脏出现问题，那么血液循环顺畅，脸色就会发黄。

2.脾不摄津。

就是夜里睡觉老流口水。脾不能收摄这些津液，它自己流出来了。

3.怕冷怕热。

中医中的虚分为阳虚和阴虚，阳虚则怕冷，阴虚则怕热。脾虚会导致气阴双虚，出现冬季即使是生病也还是手脚发热，喜冷。

4.食欲不佳

大多数人在夏季湿热的环境中，都会出现食欲和消化功能下降。但也有一些人食欲不受影响，有较强的饥饿感，可是吃了东西后却有饱胀的感觉，这也是胃强脾弱的表现。

5.早起不适

早上起床的时候，如果觉得胸闷气短、头晕脑涨。那就说明是脾胃功能失调，比较虚弱。

脾虚会导致饭后拉肚子，中医该怎么调理？

昔日高鼓峰在《医家心法》中有言："殊不知肠胃之为物，最喜润泽，试以羊豕之肚观之，必是滑腻稠黏，如液如脂，如膏如泽，在人胃亦如之，所谓阴也。"《内经》有"五脏以藏为用，六腑以通为补"之说，脏腑阴阳性质不同，用药自然不同。如果患者吃完饭后就产生拉肚子的症状，多见于中医辨证为脾胃虚弱。

中医讲究辨证施药，对症下药，方可事半功倍。对于饭后拉肚子而引起的脾虚主要采用：健脾祛湿，温和中胃的调理办法。对于脾虚导致饭后拉肚子的症状，中医绝不止用几个固定方法。希望大家根据自身的症状，辩证过后，再选择适合自己的办法，这样调理效果会更佳!