湿气不除，百病在！中医力荐一招，祛湿消肿，湿气一扫而光

身体毒素大湿气重不仅减肥不能成功而且还会影响身体健康。比如会带来食欲不振，脂肪新陈代谢慢消化肠道不畅等，夏季所以排毒祛湿很重要。

体内湿气重，看似不是大病，但若湿气过重，对人体伤害还是挺大的。湿气重的5大危害：

人长期处于潮湿环境，易得风湿、关节炎等疾病；

空气湿度大，食物易霉变，衣物易不干、发霉；

温暖而潮湿的环境，易滋生细菌，导致疾病、流感的发生；

潮湿环境，人体无法通过毛孔释放汗液，油性皮肤的人皮肤易干裂；

当人在潮湿烦闷的条件下，脾气也更容易烦躁不安。

湿气是现代人健康的克星，是绝大多数疑难杂症和慢性病的源头或帮凶。只要湿气少了，一切所谓的现代病都会远离我们，一切恶心、慢性的疾病也会失去存在的倚仗。

有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。” 湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。湿气不除，百病在！中医力荐一招，祛湿消肿，湿气一扫而光

中医祛湿茶：茯苓玫瑰花茶

茯苓，味道清淡，能祛湿甘能补脾。茯苓的好，就在于它能两者兼备，同时做到健脾和祛湿。配上玫瑰花，白芷等材料利尿排毒，清热祛湿，消除水肿，坚持饮用一段时间湿气自动消失！

湿气会一直困扰着我们的生活，愿每一位被湿气困扰的朋友，能早日摆脱湿气的折磨，迎接美好灿烂的明天。