中医绝学:快速止咳嗽,还是这2个穴位好使

文 / 壹号专家健康说
2019-05-19 21:03

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春夏之交,伴随着天气的突冷突热,前一天温度还是二十七、八度,后一天温度就十几度了。这样的倒春寒,让不少体质相对差一些的人感冒了。

普通感冒是具有自愈性的,一般七天就可痊愈,但是体质弱的人,感冒好了,且遗留下了咳嗽的毛病。

中医绝学:快速止咳嗽,还是这2个穴位好使

这样的咳嗽会持续几周到几个月不等,病情严重的还会持续更长的时间,咳嗽时间久了,常常会伴随胸闷等不适感,还有一些人因为咳嗽持续不能控制影响到工作,因为一直咳嗽,连说话都不能连续。有一个患者曾经说,就怕开会,越是安静的时候,咳嗽越发控制不住,很尴尬。

有两个神奇的穴位,可以帮助缓解咳嗽,尤其是在咳嗽阵发,不能缓解的时候。这两个穴位很有特点,自己也比较好操作。

止咳特效穴1:膻中穴中医绝学:快速止咳嗽,还是这2个穴位好使

它的位置在前胸部,位于人体的前正中线上,横平第四肋间隙。这么说可能很多人还是不知道膻中穴到底在哪里。有一个更方便得取穴方法是,对于男性,膻中穴是两侧乳头连线的中点,很好定位。对于女性,因为女性生理特点,乳头可能会稍微偏低一些,定位时要横平乳头稍上方的那一根肋骨,定位稍微复杂一些。

止咳特效穴2:天突穴中医绝学:快速止咳嗽,还是这2个穴位好使

天突穴的位置在颈前,同样也在人体的前正中线上,专业术语叫做位于胸骨上缘正中,也就是位于颈部和胸部交接的部位,两个锁骨的头部连线的中点再向下,触摸到的骨头上缘正中。

这两个穴位都是任脉的穴位,都位于气管附近,当出现咳嗽时,按压这两个穴位,最好是用稍微重一些的力气,可以很快缓解咳嗽,两个穴位同时按压也是可以的。

虽然这个小方法对于缓解咳嗽的效果比较好,但是我们还是要找到咳嗽的真正原因,以祛除病因。如果长期、持续的咳嗽,那么强烈的气流会损伤气管和肺泡,影响肺脏功能,所以长期咳嗽要高度重视,抓紧就医。

内容依据:《李志刚:用自己的穴位治自己的病》,全网最受欢迎的中医穴位专栏,作者为北京中医药大学针灸学院院长、知名中医专家李志刚教授。点下方专栏卡,即可订阅学习:

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