自汗、盗汗的，都不算是好汉！来看看中医是怎样调理自汗、盗汗！
大家好，我是中医刘医生
不知道你有没有这样的经历，有时候和朋友一见面，坐下还没说两句话，就开始汗如雨下。或者晚上睡觉全身老是出汗，全身潮湿，而且还凉！有时候一晚出3、4回汗，整夜睡不好。不但男人会，女人也会。夏天天气热，好歹还有个说法，可是大冬天的也大汗涔涔，这就很尴尬了。这算什么好汉？只能算是好流汗吧。
之前看过一篇文章说现代医学治疗手足多汗时，会将胸口的一个交感神经切断，这样手就不会流汗了。但是自汗和盗汗怎么治？不能还是割神经吧？
那中医是用什么办法调理自汗、盗汗的呢？
中医认为，汗是人的津液，大汗伤津，又"气随津耗，津血同源"，流个汗，会把气血津液伤个遍，十分不划算。是病，得治。
一般说来，出汗多有两种情况：一种是在白天，轻微的活动就会出汗；一种是在晚上，入睡以后，就开始大量的出汗，人醒了汗马上就停。第一种情况，中医称为"自汗"，第二种情况称为"盗汗"。两种汗，有什么区别呢？
自汗、盗汗的区别：简单说就是"白天出汗是自汗，晚上出汗是盗汗"
那就先说自汗的调理方向
自汗----是指人体不是因为外因引起的自然出汗，自汗多发生在白天，不因劳动，穿衣厚或炎热而汗自出，或稍微运动则大汗淋漓。自汗的原因主要是身体虚弱或患大病之后，医学上将在醒觉状态下出汗，称为'自汗'
这个自汗也分虚实。
如果汗出很多，身体热，但是自体感受反而为怕冷，就是表虚证。表虚也就是卫气虚，要顾护卫气。
如果是汗出蒸蒸，身体热而不怕冷，就是里热证。而如果是里热证，就要攻热，主要有对阳明热盛证的调理和胃肠燥热证的调理两个方向。
以上都是调理虚汗的用药方向，但阴虚有汗或实热有汗者不可用。
以上是自汗的调理，那盗汗呢？
盗汗----是指入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。"盗"有偷盗的意思，古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动，来形容该病证，即每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时，汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。盗汗一般都是由于阴虚引起的，睡觉的时候出一脑脖子的汗，但是睡醒就好了。
不过盗汗也有虚实之分。
心虚者，阴气不敛，盗汗的同时睡梦多惊，小孩常表现为突然吓醒，哭闹不止。此时宜用主治虚热内绕之虚烦、失眠、心悸不安等药方。中医经典《医宗金鉴》有相关的方法可以一试，具体用药还需医师指导方可。
心热者，火伤津液，盗汗的同时多烦热，翻来覆去地睡不好。此时宜用主治阴虚火旺的药方，《医宗金鉴》也有相关药方，但仍需根据体质、病情请医师酌量加减。
以上就是记载在《医宗金鉴》中关于自汗和盗汗的调理方法，有需要的朋友可以问问专业医师，用药前务必仔细辨证。总之，出汗太多不是好事儿，而且影响形象和体味儿。中医办法尝试一下吧，希望大家都能清清爽爽的。
好了，今天的中医知识就讲到这里，希望对大家有所帮助！