脾虚怎么补？中医的医方确实灵，就看你选哪个，哪个适合你！

大家好，我是中医刘医生

脾脏是机体最大的免疫器官，位于左上腹部，膈面与膈肌和左肋膈窦相邻，前方有胃，后方与左肾、左肾上腺毗邻，下端与结肠脾沟相邻。

中医认为，食物的消化吸收主要由脾脏来完成，而在西医的教材里，脾脏是重要的免疫器官，根本没有消化的功能。

在古代中医的概念里，这个脾脏的就是帮助胃的一个器官，一个帮助消化的脏。

那怎么样判断自己的脾脏方面有问题了？

脾如果出现问题，对身体其他器官也会有所影响，许多疾病都可能是因为脾虚所引起。脾脏的帮助功能，学术叫法是运化，就是运输和转化。而现代人多脾虚，是因为各种不良生活习惯，饮食、作息不规律所导致。

脾气虚损会引起的一系列脾生理失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。

1.一个人唇色暗无华，多半是脾不健运。

2.一些人内脏器官的肌肉缺少营养，肌肉张力弱，同时消化差，脂肪少，内脏容易下垂，中医称为脾气不升。

3.如果脾气虚，营养不足，血脉之肌就不能很好的固摄血液，就容易出血，中医称之为脾不统血。

那么脾虚的人会有哪些表现？

1.脸色发黄

脾脏的主要功能是控制血液循环的顺畅，所以一旦脾脏出现问题，那么血液循环顺畅，脸色就会发黄。

2.手足冰冷

手和脚觉得冷，天冷时不感觉冷但手和脚是冰的，睡觉的时候手脚不容易暖和，也说明脾虚。

3. 大便粘

大便不成形，并且大便冲水后发现大便冲不干净，说明脾虚有湿，消化功能可能出现异常。

4.食欲不佳

大多数人在夏季湿热的环境中，都会出现食欲和消化功能下降。但也有一些人食欲不受影响，有较强的饥饿感，可是吃了东西后却有饱胀的感觉，这也是胃强脾弱的表现。

5.早起不适

早上起床的时候，如果觉得胸闷气短、头晕脑涨。那就说明是脾胃功能失调，比较虚弱。

提到补脾之法，你都想到了哪些？

一、健脾助运。

脾气虚弱，不能健运，可出现消化呆滞，纳减腹胀，肠鸣泄泻，脉濡弱，苔白腻等消化功能低下症状。久则眩晕倦怠，面色萎黄。治疗时应先健脾助运，使纳运正常。

推荐：五味异功散等。

二、益气。

气虚多见少食懒言，面色萎黄，心悸气短，动则汗出。补脾应先益气。

推荐：补中益气汤等。

三、补血。

脾胃功能衰微时，血亏即不能直接补血，必先补脾以生血，则收效较易。

推荐：四君子汤等。

四、升津摄液。

脾虚则津液统摄失调，出现多尿多汗，使津液不能敷布百骸，引起糖尿、尿崩，植物性神经紊乱多汗等症。补脾则可升津摄液，调整体液平衡。

推荐：滋脾饮等。

五、退热

脾虚久热不退，必见脾虚症状，如面唇㿠白，舌色无华，少气懒言。补脾则中气旺、荣卫和，热自退。

推荐：甘平用参苓白术散去桔梗，甘温用黄芪建中汤等。

中医学中，脾不仅具有承载，受物的功能，还具有化物、输布水谷精微的功能，故说其既有坤静之德，又有乾健之运。

行气之药在脾胃病的治疗中意义重大。一可活血通络，使瘀血得消。

行气之药，性味多辛苦温而芳香。辛能行散，苦能疏泄，香能走窜，温能通行。浊毒之邪，其性黏滞，容易阻遏气机，使气机升降失常。因此浊毒的祛除，离不开气血运行的通畅。

行气之药，李佃贵尤喜用以下对药：香附配紫苏梗，川朴配枳实，陈皮配木香，槟榔配沉香，柴胡配青皮等。

好了，今天的中医知识就讲到这里，希望对大家有所帮助！

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