我的颈椎病有救了，生姜+山药，颈椎病断根！

我们知道，骨科疾病是对我们正常生活有严重影响的疾病，我们今天要介绍的颈椎病就是常见的一种，其严重威胁着我们的生活、工作和学习。

什么是颈椎病？

颈椎病又叫做颈椎综合征,是我们的日常生活中常见的疾病。不仅易反复，治愈难，还普遍带有一定的年轻化趋势。比如程序员、办公室白领、IT工作者等等人群，长时间伏案工作，久而久之会对颈椎造成一定的伤害，导致颈椎病的发生。

如何根据症状判断是否是颈椎病？

1、疼起来有点儿像触电，这是神经根型颈椎病的典型症状。

2、疾病早期时患者会感到向一侧甚至两侧上肢放射性疼痛，同时还可能伴有麻木。

3、如果病情继续恶化，肌肉愈加萎缩无力，还可能导致上肢的瘫痪。

导致颈椎病的原因：

1、坐：跷二郎腿、“瘫”在椅子上

此时，颈背部悬空、腰部塌陷，全身仅靠臀部和脖子支撑，肌肉、韧带长时间受到过度牵拉，整个脊柱、颈椎都很受伤。

2、躺：趴着睡、把腿垫高

这个姿势的确惬意，但不宜过长，否则加重颈腰部负担，还会增加心脏负荷。

这里有一个简单实用的外用小偏方，用过的人都说好，甚至可以治好颈椎病，大家一定要记好了！希望这个方法能对大家有用，祝大家早日康复！

使用前须知：因每个人的病情、体质不同，方法也因人而异，一定要在专业的指导下使用以下方法，避免不良反应，否则后果自负，祝大家早日康复！

生姜山药巧治颈椎病

材料：七大片山药片,七大片生姜片。

使用方法：用石臼捣成糊状，再用蜂蜜小许调匀，每天晚上敷到疼处，敷两个小时，坚持十天，疼痛可减轻。

山楂丹参粥

原料：山楂50克，丹参15克，粳米50克，冰糖适量。

制法：山楂片、粳米、丹参洗净，先煎丹参除渣取汁。再放山楂片、粳米、水适量，先用武火煮沸，文火熬煮成粥，后加冰糖适量。

功效：活血化瘀，通脉上痛。治疗头颈酸胀、视物不清等症。适用于各型劲椎病的辅助治疗。

颈椎病的注意事项：

①切勿长时间久坐。学生党、办公室职员、汽车司机等长时间保持坐立状态的人应该过段时间换一次姿势或站起来活动活动，使长时间处于紧张状态的肌肉和韧带得到放松，远离劳损而引发颈椎病。

②防止潮湿、寒冷受凉。不要随意在潮湿的地方睡觉；根据气候的变化，随时添衣服；出汗及淋雨之后，要及时更换湿衣或擦干身体。

③体育运动或剧烈活动时，要做好准备活动。

④防止过度疲劳。因此在各项工作或劳动中注意劳逸结合。

要遵循治病为主，方法为辅的原则，才是正道，再就是要坚持。

说明：因每个人体质、患病原因都不同，方法应该还是根据个人情况而定

目前、、等关节骨科，临床上以保守治疗为主，90%能够帮助康复！

如果你有疼痛的一些问题，你也可以和我聊一聊，我会给你一些方法，给你一些好的建议

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