刮不出痧正常吗？可以天天刮吗？本文告诉你答案

随着生活水平不断提高，人们对自己的身体健康也越来越重视，空闲之余，会约上两三个朋友，一起去"大保健"，打住！是健康的大保健啦！

一般的，都会选择去沐足、美容、刮痧等等，说起刮痧，真是痛并快乐着的事儿。有的人看到自己被刮出一道一道火红火红的印，便觉得无比爽。但是有的人怎么刮都没有印，这是为什么呢？

刮痧是否出痧，不在于你刮的力度是否够大，而是在于患者的气血是否够足。痧不是医者刮出来的，而是患者自己的气血所到之处而推出来的。正确的刮痧是无痛的，就像抓痒一样，感觉很舒服，出痧也很顺畅。若患者感觉刮的地方很痛，心里烦躁抵触，那刮的地方肯定不对，白白地耗费气血，而且出痧也不多。

刮痧就是把体内的病毒刮出来

所谓刮痧就是运用刮痧板等工具在人体某个部位的皮肤上刮摩，使皮肤出痧，进而达到防病、治疗目的的一种方法。

刮痧不仅适合热证、实证，更能祛寒补虚

有人觉得刮痧只适合热证、实证，这真是"千古奇冤"。其实，刮痧祛寒补虚的效果更妙。某人感冒发高烧，在后背膀胱经刮刮痧，痧一出，火就散了，大家认为是泻火了，其实是用体内的积热把后背的风寒赶走了，所以应该说是祛寒了。刮痧最善补虚，但补的不是气血两虚的虚，而是因淤而虚的虚。

当然是不能啦！就像犁地虽好，也不能老是去犁一样，频繁刮痧也会破坏人体自身的调节能力。前一次刮痧的莎斑还没有消退之前，不能在原来的地方继续刮。一般刮痧的最小时间间隔为6天。另外，刮痧一定要顺着经络刮，手法倒是次要。

所以，朋友们可以在家试试，如果没有工具，可以找一些有弧度圆滑的物品代替，老一辈的喜欢用汤勺，手法虽然不是主要，但也要注意哦。

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