鼻炎有1种救命水，喝一口，鼻子通通通，鼻炎很少犯

夏天对于冷饮、空调爱好者来说简直是一个期待已久的季节，而对于鼻炎患者来说，却是需要更加小心的季节。夏天常开空调，鼻炎患者易发作，会经常流涕、鼻塞等，不开嘛又热，真是让人左右为难。

鼻炎常发作，鼻炎患者已经见怪不怪，且默默接受，但要知道，鼻炎长期不采取治疗，易诱发多种并发症如肺气肿、气喘、鼻窦炎等，会进一步危害我们的健康。

对于鼻炎，大部分人会通过药物或药水来辅助治疗，短期内可能会有效果，但等药水代谢完还是易反复发作。所以，缓解鼻炎，从内调养才是关键，即通过食疗的方式来调养鼻炎，作用更佳。

鼻炎有1种“救命水”，喝一口，鼻子通通通，鼻炎很少犯

这种“救命水”，就是用白芷、藿香、薄荷、甘草、生姜配伍而成的茶，每天坚持饮用，能通畅鼻腔，减轻鼻塞、流涕等症状，改善鼻炎。

做法：取白芷、藿香、薄荷、甘草、生姜各9克，洗净倒入锅中，加入3碗清水，中火煎煮40分钟，去渣喝茶水，每日饮用200毫升。想更方便的人，也可选择茶包直接用开水冲泡，看好配方即可。

白芷除湿通窍，消肿，止痛，常用于鼻炎及其引起的鼻塞头痛等症；藿香化湿，解表，辛温开窍，针对鼻炎所诱发的鼻塞、鼻痒等有一定缓解作用；薄荷疏散风热，提神，芳香通窍，对于鼻炎引起的头痛眩晕，目赤多泪等都有较好的作用。

甘草缓急止痛，祛痰止咳，调和诸药，可以缓解较急重的鼻炎；生姜消炎抗菌，能减少鼻炎过敏反应。

这些食材一起配伍，还能提高鼻子对外界细菌的抵抗力，修复受损的鼻粘膜，对改善鼻炎有较好的作用，长期坚持饮用调理，鼻子更舒畅。