80岁老中医说: 早上不要这样吃鸡蛋

早上不要再这样吃鸡蛋，很多人都中招

早上要吃营养，通常我们会每天早上喜欢吃一个鸡蛋。鸡蛋对于我们每个人都并不陌生，但是我们对鸡蛋的营养真的知道么，鸡蛋的吃法多种多样，煮，蒸，煎等，但是并不是怎么吃营养都是一样的，下面介绍几个常见的吃法，容易致癌。

1、生吃鸡蛋

鸡蛋中会带菌，未熟的鸡蛋没有将细菌杀死，简单导致拉肚子等不良反应，乃至发作传染沙门氏菌中毒事件。2、煎蛋

把鸡蛋煎得像牛排相同五六老练，这么半生半熟的煎鸡蛋处理不充分，细菌没有彻底杀死，食用后不利于身体健康，乃至有患禽流感的危险。3、卤蛋

卤汁通过重复烧煮后，会发生致癌物，长期过量运用也许致癌，且长期浸泡在卤汁的鸡蛋会繁殖很多细菌。