腰腿疼？腰间盘突出？别急，一把茴香跟腰突说再见

要培养各方面的能力，包括承受悲惨命运的能力，没有谁的一生是一帆风顺的，总是会遇到一些意想不到的问题，比如说现在的腰间盘突出问题，如果你能正视问题，想明白自己是要怎么样，想达到的结果是什么，然后坚持去治疗、康复锻炼，那么真的没有什么是不可能的。

腰间盘突出经典治疗方式，针灸，推拿，食疗，外敷法，就是看看你适合和想用哪种方法，今天给大家分享的是食疗小妙招。

1、茴香酒

组成：补骨脂、茴香、辣桂各等份。

制法用法：以上三味药，研成粉末，每次服用6克，热酒调，饭前服用。每日一次。

功效主治：补肾助阳、温阳散寒、止痛。适用于腰痛，活动困难。

2、茴香煨猪腰：

茴香15克，猪腰1个。将猪腰对边切开，剔去筋膜，然后与茴香共置锅内加水煨熟。趁热吃猪腰，用黄酒送服。

作用：温肾祛寒。主要缓解腰痛。

腰间盘突出患者在日常要注意饮食习惯，千万不能因为饮食而再次加重病情，腰突患者在日常应该多吃的东西如下，千万要管住自己的嘴。

1、钙：钙物质不仅是骨的主要成分，还具有精神安定的作用起到缓解疼痛的效果。可以多吃一些如鱼及奶制品的食物。

2、维生素C：多吃一些含维生素c的食物，能增强腰椎椎间盘的纤维环的强度，还能达到缓解腰椎间盘突出症状的效果。

目前，颈椎，腰突，滑膜炎等骨科问题，临床上以保守治疗为主，90%能得到治愈!

你还在为你的疼痛久治不愈找不到好的医生而烦恼吗？

你是不是花了很多冤枉钱，各种治疗方法都尝试过了仍然酸麻疼痛难忍？

如果你有疼痛的一些问题，你也可以和我聊一聊，我会给你一些方法，给你一些好的建议

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