中医：梳子是养生“一把好手”，五个部位不妨多梳一梳

梳子，大家都是它是用来梳头发的，但是你知道吗？它也是养生“一把好手”。

中医认为，经络遍布人体全身，梳子可以作为一种按摩工具，梳到不同的部位，其好处和作用是不一样的。比如梳手脚，可以促进血液循环，改善手脚冰凉的现象；如果梳子梳腹部，可以促进肠胃蠕动等等。

如果你好奇这一话题，就和小九一起来了解吧！

梳子梳哪个部位，哪个部位就受益！

〇梳子梳头，有益于提神养脑

作用：梳子除了单纯梳头发外，如果用梳子以头顶百会穴为中心梳头发，向四方扩散地梳，直到头皮出现发热的感觉，可以达到提神养脑和提振阳气的效果，对身体是有好处的。

〇梳子梳手脚，有益于血液循环

作用：手脚冰凉是很多人都存在的问题，这是因为手脚部位气血循环不好导致的，如果能够多用梳子进行梳理的话，有助于气血的运行，就像是刮痧一样，直到手脚边缘出现发热的情况，如果能够坚持一段时间的话，有助缓解手脚冰凉的问题。

〇梳子梳眼睛，缓解眼睛疲劳

作用：眼睛周围的穴位是很多的，用梳子梳眼睛相当于在按摩眼睛，不仅可以促进眼睛周围的血液循环，还可以缓解眼睛疲劳。方法是用梳子从眼睛的睛明穴到眼角进行缓慢梳理，在从上下眼眶进行梳理。

〇梳子梳腹部，改善消化不良

作用：如果我们经常对腹部进行按摩揉搓的话，会促进肠胃蠕动，用梳子梳也是一样的，多次进行梳理腹部，不仅可以促动肠胃蠕动，还可以改善便秘和消化不良。是不错的方法。

〇梳子梳背部，缓解腰酸背痛

实际上用梳子刮梳背部是中医上常用的去湿方法，方法是用梳子梳齿对着背部从上到下，缓慢有力地进行梳理，直到背部的皮肤微微发热，可以缓解腰酸背痛的情况，可以坚持一段时间，效果很不错的。

梳子梳身体的每一个部位，每一个部位都是能收到好处的，而且作用 也是不一样的，但是需要注意一些事项，不能盲目的梳理，否则就达不到想要的效果，比如梳子梳理的力度，力度太大会刮伤皮肤，太小没有效果，一定要掌握得当，效果才明显。

想用好梳子，还得注意一些事情

梳子梳理一定要注意一些事项，否则不但没有效果，还有可能会出现其他的病症。

就拿糖尿病人来说，梳子梳理身体部位力度一定要适当，避免刮伤，使得伤口小，还难以愈合，感染了也发觉不了，这时候就容易出现其他意外。

还有一点就是梳子梳理完皮肤后，皮肤是发热状态的，这个时候不能马上洗澡，要休息休息，这样得到的养生效果是最好的。