生姜配花椒煮水，连喝5天，湿气排空

毛孔粗大，且经常油光满面，常常让自己很是尴尬;总觉得身体很重，没有精神等，中医指出，这些是身体湿气重的一些表现。所以我们需要先去除湿气，下面教你一个用生姜等材料去除湿气的方子，详细的做法看下方的视频

如何知道体内是否有湿？看看下面的症状，你有几项：

1、起床后昏沉、乏力，整日嗜睡；

2、口臭，睡觉流口水，打呼噜；

3、舌苔厚重、黏腻，舌头边缘有齿痕；

4、食欲不振，时常胃胀；

5、虚胖，水肿；

6、手脚冰凉，爱出虚汗。