"黑豆+黄酒"太厉害，头晕手麻消了，颈椎病也渐渐好转！

现在由于大家平时正常玩手机，玩电脑，所以很多年轻人颈椎也开始频繁出现毛病，其实颈椎病会带给人很多的烦恼，会对生活工作造成非常不利的影响。而颈椎病出现的原因都是由于颈椎曲度发生变化，进而导致颈椎病变，危害到了患者的生活和工作。

颈椎病形成的主要原因：

1、退变和劳损

随着年龄的增长，人体将逐渐变老，最终失去其功能。颈椎椎间盘、颈椎周围的肌肉退变，患上颈椎病。

2、长时间低头

颈部长期处于低头状态，短期内症状尚不明显，但长期就会对颈椎造成损伤，引发颈椎病。

3、颈椎移位

正如上方所说，颈椎移位就是颈椎退化、劳损加上长时间低头，就会导致颈椎移位的发生。

颈椎病的危害：

1、视觉障碍

在颈椎病的发病期间动脉痉挛，视觉神经会受到影响，导致视力减退和视觉模糊的情况出现。

2、下肢发软

患者在行走的时候会感觉下肢发软，老是想摔倒，短时间恢复后可以自己正常的行走。

3、经常性眩晕

患者颈部旋转或者伸展，会改变体位，导致眩晕产生，走路不稳健，在数分钟即可消失。

怎样调理颈椎病？

1、绿豆羊骨汤

材料：绿豆半碗，当归2片，羊骨一斤，（带肉腿骨，羊蝎子），葱姜适量。

使用：绿豆（提前泡发），当归，羊骨，葱姜，放锅中炖煮2小时，吃肉喝汤，每周2次。

功效：对风寒湿痹型、气滞血瘀型、痰瘀交阻型、气血两虚型，颈椎病有不错的效果。

2、黑豆酒原料：黑豆125克，黄酒1000毫升。制用法：将黑豆用文火炒焦，倒入黄酒装入瓶中，密封，浸泡7日后去渣，即可饮用。每次30毫升，每日服3次。功效：主治破血祛风，补肾利水，消肿止痛。对颈肩酸痛有帮助作用。

颈椎病的护理：

1、劳逸结合

长时间伏案工作很容易影响颈椎导致颈椎病出现，因此一定要调整自己的工作时间，在工作一定时间之后要记得活动，让身体的血液流动起来，也可以缓解局部肌肉疲劳。

2、端正睡姿

如果睡觉姿势不对容易伤害到脊椎，喜欢仰卧睡觉的人最好在脖子下边放一个小枕头，可以帮助保持脊椎的弯曲，而侧卧的人可以将枕头放在面部跟肩膀中间的空隙，有助于减轻颈部的压力。

3、 颈部保健操

在生活中可以通过做保健操以及按摩的方式来调理，保健餐最典型的一种预防颈椎病的方式就是做头部动作画一个米字，此外还可以是十指交叉举过头顶，然后将自己的头后仰。

目前，颈椎，腰突，滑膜炎等骨科问题，临床上以保守治疗为主，90%能得到治愈!

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