腰疼腿麻不能走路？一块羊骨一瓶酒，每天一分钟，和腰突说再见

随着时代的发展进步，腰椎间盘突出也扑向了年轻人，年纪轻轻就要开始忍受腰痛折磨，让人感到担心与害怕。因此，对于腰椎间盘突出，我们绝对不能坐以待毙，一定要对于腰间盘突出的症状要有所了解，及时的关注身体状态的变化，做好防治工作。

腰椎键盘突出的临床表现有哪些呢？

1、肢体麻木：多与前者伴发，单纯表现为麻木而无疼痛者仅占5%左右。此主要是脊神经根内的本体感觉和触觉纤维受刺激之故。其范围与部位取决于受累神经根序列数。

2、间歇性跛行：其产生机制及临床表现与腰椎椎管狭窄者相似，主要原因是在髓核突出的情况下，可出现继发性腰椎椎管狭窄症的病理和生理学基础;对于伴有先天性发育性椎管矢状径狭小者，脱出的髓核更加重了椎管的狭窄程度，以致易诱发本症状。

3、腰痛：临床上以持续性腰背部钝痛为 多见，平卧位减轻，站立则加剧，在一般情况下可以忍受，并容许腰部适度活动及慢步行走，主要是机械压迫所致。持续时间少则2周，长者可达数月，甚至数年之久。

4、患肢皮温较低：与肢体冷感相似，亦因患肢疼痛，反射性地引起交感神经性血管收缩。或是由于激惹了椎旁的交感神经纤维，引发坐骨神经痛并小腿及足趾皮温降低，尤以足趾为著。此种皮温减低的现象，在骶1神经根受压者较腰5神经根受压者更为明显。反之，髓核摘除术后，肢体即出现发热感。

5、马尾神经症状：主要见于后中央型及中央旁型的髓核突(脱)出症者，因此临床上少见。其主要表现为会阴部麻木、刺痛，排便及排尿障碍，阳痿(男性)，以及双下肢坐骨神经受累症状。严重者可出现大小便失控及双下肢不完全性瘫痪等症状。

腰椎间盘突出的诱因有哪些呢？

据统计，腰痛发病率在轻体力劳动者中占53%，重体力劳动者中占64%，腰痛患者中有35%为腰椎间盘突出症。而在中医学中无“腰间盘突出症”之名，所以根据该病的临床表现，可归入腰痛、腰腿痛、痹症等范畴，还有其发病有内因、外因。

1. 内因多为先天性禀赋不足，长时间干活、长时间患病体虚、年纪大了身体出现退化、肾精气亏虚、腰部筋脉严重失调没有得到温养。

2. 外因多为居处潮湿、劳作汗出当风、衣着单薄着凉、冒雨着凉、暑夏贪凉等，致使风寒湿热之邪乘虚侵入，或者举重抬物，劳力过度，损伤气血，导致腰部经脉气血运行不畅。内外二因相互影响，发生腰痛。

患上腰椎间盘突出该如何治疗才好呢？

1. 羊骨酒巧治腰间盘突出：

配方：羊骨头100克，白酒500克，生姜适量。

做法：羊骨头砸碎，放铁锅炒黄，用白酒浸泡3日。

功效：驱寒、通络，适用于腰椎间盘突出症，对腰疼腿麻效果比较好。

用法：3日后可用生姜蘸酒擦拭腰部，一日3次，一般不过15天，症状可大大缓解。

2. 使用生芪120克、当归30克、熟地30克、制川乌30克、制附子30克、黑小豆30克、麻黄15克、细辛18克、桂枝45克、白芍45克、防风30克、蜂蜜150克、鲜生姜45克、枣21枚、杞子30克、菟丝子30克、补骨脂30克、仙灵脾30克。

加冷水2500ml使用文火煎三个半小时，煮取600ml，每天3次，饭后服用，七日为一个疗程，可连服一至两个疗程。

腰椎间盘突出患者要做到5“不“”

1. 注意腰背保暖、免受风寒。防寒、防雨淋，不在潮湿之地卧床休息，寒冷潮湿的环境可使小血管和肌肉收缩和痉挛。

2. 避免精神过度紧张，不可久坐，适当体育锻炼，使肌肉适当松弛，减轻椎间盘的压力。

3. 提取过重的物体时，姿势一定端正，应先屈膝屈髓，不要两膝伸直，使腰部肌肉要有充分准备，掌握平衡，不可用力过猛，提重物时弯腰将重物从地面拾起。

4. 在长时间的弯腰后，不可猛然直腰。

5. 劳累之后，要注意卧床休息，让腰椎间盘自我修复，恢复正常。

目前，颈椎，腰突，滑膜炎等骨科问题，临床上以保守治疗为主，90%能得到治愈!

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