手麻颈椎病？葱白+大蒜太厉害，颈椎不疼了，头晕手麻也好转

颈椎病人群是比较广泛的，年轻人、中老年人都会发生，容易诱发颈椎病的原因也很多，其症状也是复杂多样的，头晕手麻，颈肩酸痛，可以说是"苦不堪言"，特别是中青年人，患上颈椎病，肩上的担子也沉重起来。

首先了解一下容易引起颈椎病的原因

1、 长期低头办公引起的颈部劳损

低头办公，流水线工作人群，由于脖子长时间处于单一姿势，会引起颈椎劳损，久而久之就会引发颈椎病。

2、 年龄偏大颈椎发生退行性改变

对于中老年人来说，颈椎都会发生不同程度的退行性改变，这是避免不了的，这是引起颈椎病的基本原因，不过通过良好的生活习惯，能减缓退变的发生。

3、 先天颈椎椎管狭窄或外伤

颈椎椎管尺寸人和人是不一样的，有的生来椎管就比较狭窄，这也是一个因素，另外头颈部受过外伤的人群，后期发生颈椎病的可能性比就大。

颈椎病会引起那些症状及危害？

症状1：颈肩及背部不舒服

颈椎部位的慢性劳损引起的颈椎病，也会引发肩部和背部的酸痛不适，这也是患者最常见的症状，不过有的症状较轻。

症状2：比较频繁的落枕

落枕是急性发作的颈部疼痛，正常人很少会出现这种情况，如果您出现落枕的次数比较多，或者脖子常常出现声响，那就要引起注意了，和可能就是引发颈椎病的征兆。

症状3：手涨麻抓握无力

如果有手麻手涨的症状，按压手指症状加重，说明是正中神经在腕关节受压迫，如果按压症状不加重，睡觉休息后有所缓解，这往往就是颈椎病的症状。

颈椎病有以下症状表明你的颈椎病越来越严重了

1、在治疗期间，长期感觉到头晕、头痛或偏头痛且这些坐姿没有消失。

2、患者耳部没有出现异常，但是却有耳鸣的症状，且听力下降了。

3、患者有心律不齐、类似心绞痛的症状，但是不知道是什么原因导致的。

4、患者有低血压或者高血压，但是长期治疗仍无效果。

5、患者莫名其妙的出现内脏内功能紊乱，如呼吸系统、消化系统、内分泌系统功能紊乱等。

6、患者会失眠多梦、记忆力下降。

7、经常落枕或者头歪向一侧。

8、经常感觉到颈部、背部、腰部疼痛。

9、本没有打呼噜的习惯，但是患病后长期打呼噜。

10、患者会感觉到头部沉重、头部和手指发麻、上肢也没有力气。

值得尝试的调理颈椎病的办法

1、红糖金针菜汤

食材：红糖100克，金针菇120克。

做法：首先我们先把金针菇洗干净，然后把它根部切除备用，然后把锅里加1000毫升的水，等到水烧开的时候把金放进去煮，等到水烧完变成一半的时候，就可以把红糖放进去，煮化就可以了。

功效：每天食用一碗，可以有效的活血还能消肿。

2、 蒜葱白茄子

准备茄子500克，大蒜20克，生姜3克，葱白3克，茄子洗净切成块，油锅加热，将茄子炒拌，加入上述调味品，分次食用。另外，食疗加外敷，两种结合起来每天坚持使用疗效更快。

五种适合颈椎病患者食用的食疗方

1、川芎白芷炖鱼头

川芎15克，白芷15克，鳙鱼头1个，生姜、葱、盐、料酒各适量。川芎、白芷分别切片，与洗净的鳙鱼头一起放入锅内，加姜、葱、盐、料酒、水适量，先用武火烧沸后，改用文火炖熟。佐餐食用，每日1次。可祛风散寒，活血通络。

2、天麻炖鱼头

天麻10克，鲜鳙鱼头1个，生姜3片。天麻、鳙鱼头、生姜放炖盅内，加清水适量，隔水炖熟，调味即可。可补益肝肾，祛风通络。适用于颈动脉型颈椎病。

3、桑枝煲鸡

老桑枝60克，母鸡1只(约1000克)，食盐少许。鸡洗净，切块，与老桑枝同放锅内，加适量水煲汤，调味，饮汤食鸡肉。可补肾精，通经络。适用于神经根型颈椎病。

4、木瓜陈皮粥

木瓜、陈皮、丝瓜络、川贝母各10克，粳米50克。将原料洗净，木瓜、陈皮、丝瓜络先煎，去渣取汁，加入川贝母(切碎)，加冰糖适量即成。可化痰，除湿，通络。适用于痰湿阻络型颈椎病。

5、姜葱羊肉汤

羊肉100克，大葱30克，生姜15克，大枣5枚，红醋30克。所有原料加水适量，做汤1碗，日食1次。可益气，散寒，通络。适用于经络痹阻型颈椎病。

颈椎病患者要注意均衡饮食，只有全面的营养才可以满足人体的正常需要，促进颈椎病患者的康复。

颈椎病的3种护理措施：

1、劳逸结合

长时间伏案工作很容易影响颈椎导致颈椎病出现，因此一定要调整自己的工作时间，在工作一定时间之后要记得活动，让身体的血液流动起来，也可以缓解局部肌肉疲劳。

2、端正睡姿

如果睡觉姿势不对容易伤害到脊椎，喜欢仰卧睡觉的人最好在脖子下边放一个小枕头，可以帮助保持脊椎的弯曲，而侧卧的人可以将枕头放在面部跟肩膀中间的空隙，有助于减轻颈部的压力。

3、常做保健操

在生活中可以通过做保健操以及按摩的方式来调理，保健操最典型的一种预防颈椎病的方式就是做头部动作画一个米字，此外还可以是十指交叉举过头顶，然后将自己的头后仰。