莲子+花椒厉害了，腰痛腿麻不见了，坐骨神经压迫也缓解了！

腰椎间盘突出，是一种比较常见的骨科疾病。一般来说，主要是中老年人有这个病。但现在大多数年轻人都有着长期久坐不动的不健康习惯，因此也很容易腰间盘突出。腰酸背疼，脖子酸痛，四肢发凉或下肢麻木，腰部明显不适等症状都可能预示着腰突的到来。

腰椎间盘突出的易发人群：
1.长期坐位工作者：如打字员、会计、电脑操作员、长途驾驶的司机等。
2.任劳任怨的多产劳动妇女又是“大老爷们”的五倍。
3.长期单一体位、不良姿势、不熟练的机械操作者和长期肢体振动或颠簸者。如车工、矿工、建筑工、学徒工、司机等。
4.体型纤细、高挑、修长者，即众人心目中的“白马王子”是“梦中情人”的五倍。
5.壮年：髓核退变（30-40岁）虽然晚于纤维环，但退变速度却快于纤维环。故青壮年的纤维环虽然退变老化，但髓核的张力还比较大。
6.寒湿侵犯者。
腰椎间盘突出的危害：
1.腰椎间盘突出患者会出现腰部疼痛,身体感觉到有下沉的感觉,而且下肢会变得疼痛这一系列的症状。
2.其次腰椎间盘突出在全国调查中显示五十岁的人群比较多,而且会导致腰椎滑脱。
3.腰椎间盘突出症会导致腰椎管变得狭窄,导致腰椎管形状发生改变,变得不灵活。

腰椎间盘突出的缓解小偏方：
1.韭菜＋红糖
材料：鲜韭菜300克，红糖100克。
制方：将鲜韭菜洗净，沥干水分切碎后捣烂取汁备用。红糖放铝锅内，加少许清水煮沸，红糖溶解后，对入韭菜汁内即可，当茶饮用。
功效：具有散风祛湿、温经止痛的效果。适用于疼痛或者是腰酸背疼的患者。

2.莲子+花椒
材料：莲子50克，花椒50克，当归50克，牛膝50克，枸杞50克，杜仲50克，鹿角50克，白酒2斤。
制方：将以上药材清洗干净，晾干。然后将莲子，花椒，当归，牛膝，枸杞，杜仲，鹿角用搅拌机打成碎末，放到一旁备用。倒入白酒，与白酒混合均匀，放置1-2天，让药物与白酒充分融合。再使用之前将药酒用文火加热，温度在35度左右即可。用医用棉花蘸取药酒，涂抹在腰部，每日三次，基本1-2周时间。
功效：活血化瘀，舒筋通络，可有效改善腰腿疼痛症状。
3.有了腰突的朋友，除了在饮食上注意调理，当然我们还有解决腰突更适合的办法。比如使用中医外敷法。
采用含有的血竭，三七，红花，当归，等多种材都有清热解毒，消肿止痛的作用。外敷在疼痛部位，使身体能够更好地吸收，通过透皮吸收，可以说对于腰突的恢复达到一个理想的结果。能够解决大部分的关节骨病问题，而且现在也被医学研究会所及广大患者充分认可。

腰椎间盘突出的日常护理：
1.适当运动不可少：
适当的运动有利于腰部的血液循环，对病情有利，不过运动量根据个人情况选择，不能太剧烈，不宜长时间，减少下蹲弯腰，长时间站立。
2.正确的坐姿很重要：
工作经常坐办公室的，长时间做的时候要注意弄个舒服的椅子，加上靠背，来支撑腰部，尽量腰背多靠这靠背。避免久坐产生腰部劳累。

3. 吃饭和吃药一样重要：
合理搭配饮食非常重要。饮食不合理，往往会影响人体气血的生成，从而导致气血虚弱、筋骨失养和肌肉萎缩，并可促成疾病的发生，而致腰痛病的发生。

偏方对于腰突的治疗可起到一定的作用，但不能作为主要方式，虽然以上的方法具有缓解疼痛的症状，只能作为辅助的治疗方法，治标不治本，你是不是花了很多冤枉钱，各种治疗方法都尝试过了仍然疼痛难忍？

目前，腰突等骨科问题，临床上以保守治疗为主，90%能得到治愈!

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