3把“路边野草”2两酒，通经络，巧治膝盖疼痛！和滑膜炎说拜拜

人老，腿先老；而腿老，又膝先老。膝关节是人体最大、最复杂的关节，同时又是最薄弱、要求最高的关节。人之所以能够从容站立，而不像动物那样四脚着地，除了拥有一副好脊骨外，还依赖于膝关节承受人体的整个重量。小九惊叹膝关节的厉害，在于它仅仅靠一个狭小的接触面就支撑起我们整个身体的重量。由于膝关节活动范围大，使得膝盖比踝关节、髋关节更脆弱。更大的问题是，膝盖的软骨和半月板损伤后几乎不可再生。所以，我们要好好爱护膝盖。

下面我们先看一下滑膜炎的症状：

1、年龄因素

当人一旦到了一定年龄，体内的骨骼就会开始，逐渐发生退化，失去柔韧性，时间一久，就会易发本病。

2、过于肥胖

当身体过胖过重，膝盖就会因此承受特别大的压力，致使关节因此加剧磨损，等时间久了，就会引发本病。

3、风寒侵袭

外出时，如果没有做好相应保暖，身体就会易遭受寒气刺激，而因寒气总是在体内聚集，一直排不出去，时间一久，本病就会突然发作。

接下来我们看下如何正确有效的缓解滑膜炎：

1.舒筋草

大型土生植物。地下茎长而匍匐。地上主茎木质藤状，伸长攀援达数米，圆柱形，直径约2毫米，具疏叶；叶螺旋状排列，贴生，卵状披针形至钻形，长1.5-3.0毫米，宽约0.5毫米，基部突出，弧形，无柄，先端渐尖，长2-5毫米的长芒或芒脱落。不育枝柔软，黄绿色，圆柱状，枝连叶宽约4毫米，多回不等位二叉分枝；叶螺旋状排列，但叶基扭曲使小枝呈扁平状，长2-3毫米，宽约0.5毫米。具有活血化瘀，通经络。

2.红花

红花别名：红蓝花 、刺红花，菊科、红花属植物，干燥的管状花，橙红色，花管狭细，先端5裂，裂片狭线形，花药黄色，联合成管，高出裂片之外，其中央有柱头露出。茎直立，上部分枝，全部茎枝白色或淡白色，光滑，无毛。边缘大锯齿、重锯齿、小锯齿以至无锯齿而全缘，极少有羽状深裂的，齿顶有针刺，针刺长1-1.5毫米，向上的叶渐小，披针形，边缘有锯齿，齿顶针刺较长，长达3毫米。具有消肿止痛，化瘀血。

3.川芎

多年生草本，高40-60厘米。根茎发达，形成不规则的结节状拳形团块，具浓烈香气。茎直立，圆柱形，具纵条纹，上部多分枝，下部茎节膨大呈盘状（苓子）。茎下部叶具柄，柄长3-10厘米，基部扩大成鞘；叶片轮廓卵状三角形，长12-15厘米，宽10-15厘米，3-4回三出式羽状全裂，羽片4-5对，卵状披针形，长6-7厘米，宽5-6厘米，末回裂片线状披针形至长卵形，长2-5毫米，宽1-2毫米，具小尖头；茎上部叶渐简化。

接下来我们来看看三种野草是如何搭配，才能起到缓解滑膜炎的吧。

材料：猫耳草50克，甘草55克，黄芪50克，花椒60克，白酒1500ML。

制用法：将以上材料洗净切碎，然后混合均匀装入棉布袋中，然后一起放入白酒中，密封浸泡25天开始饮用。每天至少饮1次10ml左右。

功效主治：散湿寒祛痹痛，温经络活淤血，消散积液。适用于风寒湿痹、半月板损伤、筋骨疼痛、滑膜炎等。

下面给大家介绍一些生活小妙方。

1、外敷

苦参16g，蔓荆子10g，黄芪14g，续断12g，没药18g，先将这几样一起煎煮，之后去渣取汁，用干净毛巾浸透，敷于患处，适用于滑膜炎。

2、外敷

川乌10g，血竭14g，桑寄生12g，杜仲16g，海风藤12g，把这些材料先放到锅里煎煮，然后留汁去渣，拿医用纱布蘸取，敷于患处，适用于滑膜炎。

目前，颈椎，腰突，滑膜炎等骨科问题，临床上以保守治疗为主，90%能得到治愈!

你还在为你的疼痛久治不愈找不到好的医生而烦恼吗？

你是不是花了很多冤枉钱，各种治疗方法都尝试过了仍然酸麻疼痛难忍？

如果你有疼痛的一些问题，你也可以和我聊一聊，我会给你一些方法，给你一些好的建议

陈老师微信156 39709527