滑膜炎“特效药”找到了，一天2次，消炎消积液，赶跑疼痛不反复

舅妈今年刚退休，人一闲下来反而总觉得哪儿都不舒服，觉得膝盖总是没劲儿，就跟着几个老同事去跳舞。没想到越活动越厉害，休息后还能好点，膝关节一直肿胀不好，蹲下都很不方便。

舅妈以为得了关节炎，去医院一检查，医生却告诉她，这是慢性滑膜炎。舅妈这才明白，原来不仅仅关节炎才能引起关节疼痛。

一、那么，滑膜炎是怎么导致的呢？

1、单纯关节滑膜损伤所致，如外伤较轻，或长期慢性膝关节劳损。

2、风、寒、湿邪侵袭，可使膝关节逐渐出现肿胀和功能障碍者，则形成慢性膝关节滑膜炎。

3、感染，其中常见的是滑膜结核，滑膜内血管丰富，血液循环良好，对细菌抵抗力较强，但在感染结核菌的情况下，病情进展较缓慢，其症状表现时好时坏。

现实生活中，一说到滑膜炎大家都以为只是腿疼，其实不然。滑膜炎不仅会导致膝关节疼痛，还会出现红、肿、胀、积液等症状。滑膜炎症状轻的话会导致上下楼、走路疼痛难忍，严重的话甚至导致瘫痪、生活不能自理。因此，患了滑膜炎要及时治疗。

二、农村常见的2种植物是滑膜炎的“特效药”：

1、白芥子

准备白芥子60克，炒黄后研为细末，装入消毒纱布袋内，先以75%酒精消毒患处，后用生姜涂擦，再用白芥子粉袋掩盖患处，绷带牢固，3天换药1次，10次为1个疗程，普通6~10次便可康复。中医以为，白芥子辛温气锐，性善走散，能豁痰涎，利气机，宽胸膈，通经络，故凡痰阻气滞咳逆胁痛，或痰留经络、肢体痛苦悲伤等证，皆可应用。

2、狗尾巴草

有滑膜炎、关节痛困扰的患者，可以将狗尾巴草捣碎，然后敷在疼痛处，一天2次，连续敷几天，疼痛就能慢慢消除了。中医学认为，狗尾巴草甘平，具有除热，去湿，消肿的功效。此方中，狗尾巴草的草汁可以把体内湿气给拔出来，所以患处就不痛了。狗尾巴草就是我们身边的保健品，还是纯天然的。

对于患者来说，及时治疗很关键，但是也需要重视自身的饮食护理，毕竟辛辣刺激性食物会加重滑膜炎的病情。对此，患者们一定要合理饮食。

三、那么，滑膜炎如何饮食好？有哪些食疗妙方呢？

1、川乌粥

生川乌头3～5g，粳米30g，姜汁10滴，蜂蜜适量。将乌头捣碎研为极细末，粳米煮粥，沸后加入川乌头末改文火慢煎，熟后加入生姜汁及蜂蜜搅匀，稍煮一二沸即可。宜温服。此粥能祛寒止痛。

2、百合汁：

肉桂60克、白芷60克、百合90克。把肉桂白芷洗干净之后，开大火在锅里煮，煮开之后换成文火煮20分钟，倒掉杂质，汁液配上百合再开始煮，依旧是大火煮开文火20分钟，可以在喝的时候在里面加白糖。可减轻疼痛，明目补肾，对身体好。

四、如何有效预防滑膜炎?

1、适当进行体育锻炼：适当的运动，特别是关节的运动，可增加关节腔内的压力，有利于关节液向软骨的渗透，减轻关节软骨的退行性改变，从而达到预防滑膜炎的目的。

2、及时治疗关节的损伤：关节损伤包括软组织损伤和骨损伤。由于骨折复位不完全，造成关节软骨面不平整，从而产生创伤性滑膜炎。对于关节内骨折的患者，如能及时治疗，做到解剖复位，完全可以避免滑膜炎的发生。

以上偏方对于滑膜炎的治疗可起到一定的作用，但不能作为主要方式，虽然以上的方法具有缓解疼痛的症状，但是无法直接深入发炎的神经根，只能作为辅助的治疗方法，治标不治本，你是不是花了很多冤枉钱，各种治疗方法都尝试过了仍然疼痛难忍？

目前，滑膜炎等骨科问题，临床上以保守治疗为主，90%能得到治愈!

你还在为你的滑膜炎，找不到好的医生而烦恼吗？

你是不是担心你的滑膜炎会治不好？你的滑膜炎找到好的治疗方法了吗？

你也可以和我聊一聊，我会给你一些好的方法和建议。

老师微信15515568425