6岁男孩偏爱炸鸡和饮料，去医院竟查出脂肪肝，养生要从娃娃抓起

近日，山东淄博一名6岁男孩因感冒发高烧，去医院一查被确诊为脂肪肝。据医生解释，男孩并没有成人脂肪肝的一些典型表现，他们是通过化验血做超声才发现了孩子脂肪肝的情况。因为儿童脂肪肝的表现早期是很不典型的，医生告诫家长需要格外提高警惕。但为什么小小年纪的孩子会得脂肪肝呢？

原来这个男孩常吃油炸食品，天天喝可乐等碳酸饮料，此外还不爱运动，导致甚至肥胖，最后因此引发脂肪肝。好在最后经过半个月的治疗，孩子的指标已明显下降。最后医生建议，家长一定要引导孩子养成健康的饮食习惯。

对此，也有网友提出了自己的看法，觉得这是家长给惯的，自己小时候喝瓶可乐都是奢侈。还有网友调侃道以后养生要从娃娃抓起了，从小就要给孩子灌输养生之道。

也有网友觉得这是父母对孩子的溺爱，对孩子没有好处，孩子的健康才是最重要的，不能太宠孩。

不可否认，现在孩子的生活条件越来越好，可随之而来的却是一份“甜蜜的负担”，很多孩子健康都存在些许问题。归根结底都是不健康的饮食习惯导致的，有的孩子因为不爱吃饭、挑食导致营养不良，有的孩子因为爱吃垃圾食品导致体重超标，还有的孩子爱吃甜食喝饮料导致龋齿，甚至有的孩子小小年纪就得了糖尿病、脂肪肝等。

孩子的健康是每位父母最关心的，为了守护孩子更好地健康成长，下面这些家长要注意：

1、不用零食作奖励

生活中，很多家长会在孩子取得进步时，用孩子喜欢吃的零食和饮料作为奖励。其实这样的做法很不可取，因为零食并不是特别健康的食物，孩子多吃反而对身体无益。下次，需要奖励孩子时，家长还是换一种更健康的方式比较好。

2、让孩子吃水果或喝鲜榨果汁

很多孩子都喜欢喝饮料，一是喜欢那样的口感，二也是受大人和广告的影响。但其实饮料里面的含糖量很高，家长还是应该鼓励孩子直接吃水果，或者实在不行鲜榨果汁也可以，鲜榨果汁相比市面上的饮料更健康、安全一些。

3、均衡饮食、少食多餐

很多孩子都有挑食的坏习惯，家长一定要帮助孩子改掉这个坏习惯。让孩子食用多样性的食物，均衡饮食，才可以获取更多的营养。此外，也注意让孩子不要每餐都吃的太多，可以少食多餐。

4、让孩子坚持锻炼身体

除了饮食要均衡之外，孩子的日常锻炼也必不可少。作为家长，可以先给孩子做好榜样，带着孩子一起养成热爱运动的好习惯。这样不仅可以增强孩子的抵抗力，还可以让孩子强身健体，变得更强壮。

总之，健康的饮食习惯不是一下养成的，需要慢慢培养。家长一定要有耐心，对孩子不健康的饮食习惯说不，同时家长更要做好榜样，陪着孩子一起享受健康的生活方式。