胡萝卜+羊肉，2周消除头晕手麻，和颈椎病、肩周炎说“再见”
颈椎病是许多久坐工作的常见病，但有许多人忽视颈椎病的并发症，他并不是单一的临床症状，很多颈椎病引发的如头晕、心理失常，以及糖尿病、眼视力减退等，很容易误诊为其他疾病，导致病情延误，对患者造成极大危害。下面我们一起来了解颈椎出现的五种症状。
颈椎病的症状
1、肩胛骨周围的疼痛。有些人抱怨手臂和手指的疼痛，而以下情况可能会增加这种疼痛：久坐、打喷嚏、咳嗽、向后倾斜你的脖子。
2、肌肉无力。肌肉无力使得难以举起手臂或牢固地抓住物体。
3、脖子僵硬。
4、头痛多发生在头后部。
颈椎病的危害及发病原因
颈型——颈部酸胀、疼痛、僵硬，或伴有肩部不适，常常在早晨起床、劳累、受凉时加重，经热敷、按摩后好转，而且经常落枕，较轻的一型，及时治疗可获得满意的效果。
神经根型——表现为颈、肩、上臂、前臂、手指疼痛、麻木。疼痛剧烈，呈放射性，严重者可引起背部酸、胀、疼痛及背不适，上肢肌肉无力。
椎动脉型——表现为头晕眼花、头昏、整日昏昏欲睡、或有耳鸣、耳聋、听力下降，视力减退，记忆力下降。扭转颈部时头晕症状加重，甚至突然跌倒，不省人事。
脊髓型——由于颈椎骨质增生、椎间盘突出压迫脊髓，使得肢体的神经功能发挥失常，而表现为走路摇摇摆摆，形同醉汉，容易跌倒，手足笨拙，下肢发紧，甚至出现大小便困难，下肢瘫痪，是颈椎病的特别严重的一种类型。
交感神经型——表现为头痛、头晕、或偏头痛、枕后头痛、易怒、心慌、心胸痛、血压升高、四肢发凉、多汗或少汗;或有耳鸣、咽部有异物感。
食管压迫型——引起吞咽困难等。
食疗妙招
1、胡萝卜猪骨汤
材料：胡萝卜200g，白萝卜200g，猪骨200g，葱、姜、油、盐各适量。
制法：胡萝卜、白萝卜洗净切成块，猪骨洗净敲成碎块，置锅内加1200ml清水，再放葱、姜适量，慢火炖至250ml汤汁，加油、盐即成。
功效：健脾补肺，强身健体。
2、胡萝卜炖羊肉
胡萝卜含有木质素它可以增强免疫力提高人体巨噬细胞的能力，和羊肉搭配可以对颈椎病患者起到，活血化瘀，舒筋化络特别不错。
食疗结合着中药外敷效果更好，在中药健康说曾提到昇晔堂黑膏贴不错，昇晔堂黑膏贴可以起到活血化瘀，舒筋活络，消炎止痛作用，据了解昇晔堂黑膏贴在治疗颈椎、腰间盘、关节痛等骨性病症方面很不错。一般用2-3贴疼痛就缓解不少，2个周期左右就能康复.
颈椎患者锻炼方式
1.十指交叉贴在后颈部，左右来回摩擦8下，放松颈部有奇效。
2.双手叉腰，头向左转90度，停顿3秒，再向右转90度，停顿3秒，左右共八次
3.双手叉腰，头颈转向后身后看天空，把颈尽量往后伸，停留3秒，也是左右，左右，共8次
4.双手紧贴大腿两侧，双腿不动，头转向左侧，上身向右转，头转向右侧，上身向左转，共八次
目前，，，，等骨科问题，临床上以保守治疗为主，90%能得到治愈!
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