中医小偏方! 肚脐放一物、排出湿毒, 一身轻松!

文 / 春娈美食生活
2017-07-05 13:20

湿气在炎天最盛,气候酷热,地表上的水份蒸发快,氛围中的热气、水气和浊气稠浊在一起,就会构成伤人的邪气——湿气。夏季贪吃生冷寒凉食品、爱待空调房等就简单招致湿邪侵体。

俗语说“千寒易去,一湿难除。”身材湿气不除,减轻脾胃健壮、瘦削等成绩。脾胃虚,消化欠好,体重增加更快,会构成恶性循环,这也是很多人喝水都胖的主要原因。湿气重不只会形成瘦削,能够还会引发妇科疾病、脚气、湿疹等慢性病。

祛湿,引荐一个西医小偏方:睡前用药物贴肚脐!

药方为:花椒六七颗,干桂圆肉一颗,加一点艾绒,一切资料一同打烂,早晨睡觉的时分,挑一点点,放在肚脐里,用创口贴等贴上,第二天掏出就行。(一次的量)

成效:应用肚脐自身能吸收药性的特点,方剂皆采用药食同源食材,平安。贴上后肚脐暖暖的,有助于促使体内湿气排挤,同时对调度宫寒、胃寒也有帮助。

留意:贴上后呈现打嗝、放屁、肚子咕咕叫,内有股暧气高低活动等都属于正常现象。但阴虚火旺者忌用,孕期、经期女性不可用。

健脾祛湿,引荐一个西医古方——马齿苋薏仁茶

脾是主管身材水湿的运化,身材湿气重,多为脾虚影响。而湿气滞留体内又会减轻脾虚成绩,因而倡议祛湿的同时要留意健脾,因而引荐一个西医健脾祛湿的古方:

马齿苋薏仁茶:芡实、炒熟的薏米、赤小豆各10克,冷水浸泡一小时,加水煮开后,放入马齿苋、淡竹叶、槐米、绿茶各5克,再次煮半小时便可,亦可冲泡袋泡茶,天天2~3次,结果极好。

成效:槐米和芡实有健脾利胃的成效,有助于身材消化吸收,促使体内湿气排挤;薏米和赤小豆是祛湿黄金伙伴,利尿消水肿;马齿苋、淡竹叶等清热利尿,有助湿气排挤体外。