中医有“百病多由痰作祟”之说，痰湿痰湿体质危害不小！

何为痰

人体津液失调凝聚则成“痰”,它是由于热, 寒, 气, 火等邪侵入人体,使脾， 肺, 肾, 这几大脏器功能受到影响，使之聚而生湿化为痰饮,会影响新血在生,降低造血功能,还会影响其它脏器的功能,简单地说，是属于体内不正常的体液，相对稀薄的属于水、湿范畴，相对粘稠的属于痰、这对人体健康有很大危害。

因为日常生活人们生活节奏加快，谁也不会注意自已咳嗽吐出的痰是什么样的，也不会想到吐出的痰会警惕我们身体出现的各种异样，而且这些异样都是些慢性的疾病也可称为亚健康。

1、黄痰

根据中医理论，感受温热邪气或感受寒邪入里化热之后，都会导致煎灼津液，肺气不宣而产生黄痰，治疗上应当清热化痰，宣降肺气，可以做冰糖雪梨，清肺化痰。

2、血痰

血痰多半是急性咽炎引起的，由于喉粘膜显著充血，分泌液增多，咳嗽、大声讲话、演唱等致粘膜损破，引起出血，成为血痰，往往只有数口，血量不多，经治疗咽喉炎，血痰会随着咽喉炎的痊愈而消失一。

3、寒痰

痰呈白色，吐寒痰的人怕冷，喜欢喝热的，舌苔薄白。这种情况多由受寒邪引起。可以用陈皮、桔梗等化痰的药物泡水，此法也治因风寒引起的感冒。

化痰

化痰指祛除痰浊的一种治法。适用于痰而导致的多种上疾患。常用药物如半夏.陈皮.茯苓.贝母等。痰湿它是中医里的一种病理产物，并不是一个专业的病名，痰湿日久，阻碍气血运行，导致疼痛或者气滞，就称为痰湿阻络可以使用燥湿化痰，通络行气。