口苦、口干、口臭，只需清理掉这些小虫子，马上就口气清爽！

可能现在很多人早上起床总是感觉到口干，口苦，至于有没有口臭，我想大多数人不会去提醒你，毕竟不是很礼貌的事情。

口苦、口干本是十分常见的情况，一般在咸味的东西吃的较多，天气炎热，出汗较多而喝水又较少的情况下出现，这个非常正常，及时饮水就能解决，自然不成问题。

但如果长时间口干，喝了水很快又渴，需要大量饮水，甚至饮水不能解渴，这就要引起重视。

一，口干

口干是人的一种感觉，是体内津液缺乏的一种信号，提醒人们应及时补充水分。

郭老认为人体津液的代谢与胃肠的吸收有关，整个消化系统任何一个环节出现问题都可能导致口干。

体内津液的不足有多种情况，有的是绝对不足，如盐份摄入过多饮水较少，大汗，腹泻等。还有一种情况是体内本身并不缺水，甚至体内水很多，但就是口渴。

二，口苦

口苦的原因一般有胃热、胆气上溢、肝胆郁热;常见于胆囊炎、胆石症、胆汁返流等，肝胆湿热，肝火上炎等情况，可用清利肝胆湿热的方药治疗，如小柴胡汤、温胆汤、龙胆泻肝汤等，亦可用茵陈、栀子代茶饮。

三，口臭

临床证实，很多顽固难愈的口臭都与幽门螺杆菌有直接关系，而胃炎、胃溃疡、胃部恶变等胃部疾病，最为常见的诱因也是幽门螺杆菌感染。

可采用C14同位素呼吸试验检测的方法，患者只需要向特定的一次性专用呼吸检测卡中轻吹一口气，就能检查出引起胃肠病的病因“幽门螺杆菌”在患者体内的感染数量。

那么，怎么可以有效的杀菌呢？

中医有一个办法就是喝茶，不是泡的茶，而是自制养胃茶--辣木叶丁香茶。

那是因为丁香本身就含有暖胃的效果，而它里面有种成分是能有效的抑制幽门螺杆菌，这款茶经过改良后更加适合现代人，具有开胃健脾养声润肺，排毒养颜的功效，长期喝还能彻底根治胃炎、胃溃疡。

需要用到这些材料:丁香1g、辣木叶1g、桑叶0.5g、玉竹05.g,只需要把这些材料放入锅中再加点水煮上30分钟，就可以喝了。

另外再推荐一款食疗汤：虫草百合鸭肉汤

材料：冬虫夏草3克、百合25克、鸭肉100克。

做法：先将鸭肉炖30分钟，然后加入冬虫夏草、百合再炖20分钟，调味后饮汤并食虫草和鸭肉。

功效：健脾养胃并润肺补肾。适合脾胃虚弱、肺肾不足，元气亏虚的患者

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