顽固的腰间盘突出，这么治疗，腰腿疼不见了，腰间盘突出不登门

腰间盘突出在骨科里被称为“第一大骨科病”，说明患病人之多，在现实生活中我们的亲戚、朋友、同事中总有几个患有腰间盘突出症的人，于是就有了“业绩不突出，收入不突出，就是椎间盘突出”的戏谑之语。那腰间盘突出都有什么症状呢？

1、腰间盘突出的常见症状：

（1）腿疼腿麻：这种症状一般在腰痛减轻后出现，常表现为由表现为由腰部至大腿及小腿后侧的放射性刺激或麻木感，直达足底部。病情严重，患者无法正常行走。

（2）腰痛：这是腰椎病最为显著的症状，患者腰部会出现持续性钝痛，行走站立时加剧，休息时减轻。发病初期疼痛尚可忍受，严重时需卧床休息。

（3）下肢发凉：椎间盘突出压迫或刺激交感神经纤维，会引起血管壁收缩，造成下肢发凉、足背动脉减弱等现象。

（4）脊柱侧弯：腰椎突出刺激神经根，多数患者会有不同程度的脊柱侧弯。

2、日常科学运动（空闲时间做做这些运动，对腰椎有很好的恢复作用）

（1）倒走、游泳、都是锻炼腰椎的好方法，既可以控制体重，又能腰椎肌肉柔韧性；尽量避免负重、久站久坐等。

（2）应量力而行，循序渐进，不要进行剧烈的运动。

（3）在腰椎间盘突出急性发作期，应卧床休息；康复期可以选择性的进行一些活动。

3、日常生活注意事项：

（1）注意保暖。在平常的时候要注意做好保温工作，避免外界的冷气在腰部积累，危害健康，而且腰部保暖也能够使我们的身体其他地方受到很好的保护。

（2）加强锻炼。适当的体育锻炼，但要避免剧烈的运动，患上腰突，要在适当的时候多做些慢性的运动，锻炼腰部基本功能，避免肌肉出现萎缩。

治疗腰突的小妙招：

1、党参＋白酒

1）准备黄芪35克，党参35克，枸杞子20克，白酒1000毫升。

2）先将上面准备好的三种药材研末，然后一起装到瓷瓶里面。

3）再用五百毫升左右的白酒浸泡。如果是在春夏季节浸泡五天，在秋冬季节需要浸泡七天。每天最少饮用一次，也可以经常饮用。

4）这种药酒具有散风祛湿、温经止痛的效果。疼痛或者是腰酸背痛的患者。

2、 生姜盐水外敷法

准备一块生姜，适量食用盐。把生姜切成薄片，在锅中加入适量清水，加入食盐，煮沸之后放进生姜片煮熟。食盐的分量要多一些，等生姜盐水稍微放凉后，捞出姜片，用热乎乎的姜片外敷腰部。当然外敷之前，注意温度，避免热度太高烫伤皮肤。

偏方对于滑膜炎的治疗可起到一定的作用，但不能作为主要方式，虽然以上的方法具有缓解疼痛的症状，但是无法直接深入发炎的神经根，只能作为辅助的治疗方法，治标不治本，你是不是花了很多冤枉钱，各种治疗方法都尝试过了仍然疼痛难忍？

目前，滑膜炎等骨科问题，临床上以保守治疗为主，90%能得到治愈!

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