我国每十人就有一个慢性肾病你还不重视？还不快来跟着专家一起滋肾养阳

数据显示，中国成人慢性肾病的患病率约10.8%，总数高达1.3亿人，其中约40-60%的慢性病患者5年到20年或更长时间后可能发展为终末期肾脏病——尿毒症。

栖霞市官道镇小寨村是一个民风淳朴的海边村庄，张大爷在这个小村庄安稳的生活了57年。但是在13年春天，他感觉到脸部浮肿然后逐渐蔓延至全身，并伴随着明显的腰酸，并且小便表面出现了久久不散的细小泡沫。去医院一查，发现得了慢性肾病。张大爷也寻医问药好多年，肾病的症状依旧没有缓解，反而更加严重，逐渐出现了恶心呕吐等现象，吃不下饭，人也变得消瘦没有精神。17年的某天早晨，他偶然间在山东卫视看到了《大医本草堂》节目，当时正在讲如何防治肾病。

高建东主任参加山东卫视

《大医本草堂》节目

于是他将信将疑的找到了高建东主任。高建东主任在仔细辩证后断定张大爷是由于尿酸过高引起的慢性肾病。高主任采用了肺脾肾同调阻断法来为张大爷治疗,采用了益气活血降浊汤的传统名方，并根据几十年从医经验辅以其他药物达到肝脾肾同调的效果。

张大爷在高主任的建议下拿了半个月的药，并听了主任的劝说减少吃海鲜的量。半月后，蛋白尿的情况有了改善，浮肿症状也有所减轻。所以张大爷又找高主任寻求进一步治疗。由于效不更方，高主任由在原方的基础上加强了健脾利湿和解热生阳药的使用，以达到加强消水肿行气活血的功效。

又过了半个月，张大爷的症状已经基本消失了。由于肾不虚了。张大爷精神也好了，腰不酸腿不疼了，还发展了新的爱好--打篮球。如今已经63岁的张大爷身体硬朗，家庭和睦，可以说是很令人羡慕了！

高主任有话说：张大爷属于尿酸摄入过量损伤肾小管而导致的慢性肾病，想要治疗，我们首先要在源头上减少尿酸摄入，所以要减少海鲜类食品的摄入。另外要对已经损伤的肾脏进行修补，我们采用了滋肾健脾，升清降浊的方子。蛋白尿出现的原因是气机下陷导致精微下注，所以用升阳举陷的葛根进行治疗，并辅以健脾利湿的茯苓，行气活血的川芎等以达到更好的治疗效果。

一对一咨询

高主任提醒：高尿酸，高血压，糖尿病，肥胖都易诱发慢性肾病，养成良好的生活习惯，注意日常保养，可帮助你预防慢性肾病。下面我给大家分享一些日常饮食中的温补小妙招：

1、温补食材：

我们日常饮食中的葱、姜、蒜、辣椒、韭菜等食物性味辛未温，春夏季节食用可起到补充人体阳气、增强肝和脾胃功能等作用。

但是这些温补食材不宜使用过量，有的人过量食用葱、姜、蒜、辣椒、韭菜等辛未温食物，以为能大补阳气，其实这样会导致口舌生疮、咽喉肿痛、大便干结、小便黄赤等上火症状，燥热伤阴，阴液的损伤，反而会引起阳气的不足。

正确使用方法为：选择温补食物要同时兼顾既能补阳又不会伤阴的原则。韭菜、葱、蒜、姜等食物热性较大，不可食用太多，平时可多食用热性较平和的桂圆、大枣、红糖、青椒、小米、山药、香菜、荠菜、黄豆芽、茯苓、莲子、胡罗卜、菠菜、油菜等。

2、 养生粥：

（1）枸杞粥《太平圣惠方》

枸杞30g，粳米50g。

适应：肝肾亏虚，腰酸腿软，头昏耳鸣，视物昏花，性功能减退，糖尿病。

（2）芹菜粥《本草纲目》

全芹菜150g，粳米200g。

功用：清肝胆，降血压，醒脑明目，三高症。

（3）黑芝麻粥《本草纲目》

炒黑芝麻粉20g，粳米50g。

适应：肝肾精血亏虚，早衰，发白，便秘。

（4）猪肝枣泥粥

鲜猪肝30g，红枣15g，粳米150g。

功能：养肝阴，明目健脾，悦颜色美容。

【主要成就】

山东中医药大学第二附属医院，肾病诊疗中心主任，山东省首批中医优秀学科带头人，山东省名中医药专家、2016年山东省十大医德标兵。

【擅长项目】

尤其擅长糖尿病肾病、高血压肾损害、肥胖相关性肾病、急慢性肾炎、难治性肾病、泌尿道感染及结石、急慢性肾功能衰竭等疾病的治疗对中医、中西医结合治疗肾脏病有独到见解，并对高脂血症、乳腺小叶增生症有深入的研究，治疗男科、妇科相关疾病等。

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