身体出现什么“奇怪”的症状说明肝不好了？

肝脏是人体最重要的器官之一，具有非常重要的功能。中医上认为，肝主疏泄、主藏血，肝开窍于目，其华在爪，在志为怒，在液为泪，所以一旦肝脏出现问题，眼睛、消化道、血液、肢体等从头到脚都会出现以下一些症状、体征：

1、眼睛：肝不好，眼睛容易疲劳，易流泪，严重的会有巩膜黄染开始。

2、晦暗面容：肝不好，特别是慢性肝病，面部会表现为面色晦暗无光，皮肤无华，称之为肝病面容。

3、消化道：肝不好，会出现厌食，消化不良，厌油腻感，容易呕吐。

4、皮肤蜘蛛痣：肝不好灭活雌激素受限，会出现皮肤蜘蛛痣，多见于上胸部，男性患者还会出现乳房发育等。

5、腹部表现：肝不好会出现肝区疼痛，脾大，腹胀，严重肝病晚期，并发肝硬化，会出现腹壁静脉曲张，腹壁静脉清晰可见，弯弯曲曲，以肚脐向四周散布。

6、肝掌：表现为手掌的大小鱼际肌潮红。

7、下肢水肿：主要是低蛋白血症导致，按之可凹陷。

8、出血：肝不好，肝脏不能合成凝血因子，会导致出血，最常见的就是牙龈出血。

一旦出现上面这些症状，就要警惕肝脏是否出了问题，及早处理。肝脏如果不好，要及时养肝，防止肝脏恶化。

养肝需要做好以下一些基础的行为习惯：

1、休息：肝病最好最重要的治疗就是休息，避免熬夜。

2、忌烟酒：烟酒危害大，特别是酒，对肝脏危害极大，肝不好一定不能喝酒。

3、 饮食：肝脏不好，宜清淡饮食，如胡萝卜、肉类建议多吃白肉如鱼肉。，少吃高脂肪食物，因为肝不好，胆汁分泌减少，会影响脂肪消化。

4、保持心情愉快，怒伤肝。

5、适当运动。

6、不随便吃药，大部分药物要经肝脏代谢，吃越多药物，肝脏负荷越重，尽量少吃药。

肝脏三分治，七分养，护肝更重要还是从日常做起。