“肾”好不好，看脚便清楚，若脚上没有3个表现，恭喜肾还不错

随着人们的现在生活水平质量越来越高，人们对自己各方面的要求也就越来越高，从而人们的身体也就有很大的压力，这也就造成了我们身体出现了各种各样的问题。比如肝脏，肾脏等各个器官出现了异常，这也就导致了我们身体里面堆积了很多的毒素，如果不早点代谢出去，对我们的身体可能就会有伤害，特别是在肾脏，如果一个男人出现了肾脏方面的问题，会对我们的情绪和生活造成很大的影响，比如会遭到别人的嘲笑，可能就会越来越自卑，心情就会不好等，还可能会造成家庭的不和谐，从而导致家庭的破裂。那么我们怎么知道自己的肾脏到底有没有问题呢，就看看我们脚上是否有下面的这些表现？

“肾”好不好，看脚便清楚，若脚上没有3个表现，恭喜肾还不错

指甲盖上是否有月牙

不知道大家有没有注意过自己的手指甲盖，如果没有注意过，那么现在大家可以看下，我们的指甲盖上有一个白色的月牙形状的样子，如果月牙形状是挺大的，那说明我们的身体挺好，也没有缺钙。反之如果我们的月牙形状小，或者没有，那么可能就是我们的身体缺乏营养了。脚上的指甲盖也是相同的道理，如果很小或者没有，那么有可能就是我们的肾脏出现问题了，这时一定要注意了。

脚用力是否一样

其实在很多的时候，我们的身体是不是健康的，也会表现在我们的肢体形态上，可能有时我们觉察不到。所以我们日常生活中，可以注意自己的脚趾用力的状态，如果我们的脚趾头踩地的时候能平均的踩到地上，而且能用的力度是一样的，那就说明我们的身体就挺好的，当然如果出现了用脚力度不太一样，这时我们就应该多注意自己的肾脏问题了。

走路是否偏重

如果我们走路的开始发生了变化，跟平常不一样，可能会出现开始抽动，而且会走路会往一边倒的情况，这时我们可能就要注意了，很可能是我们的肾脏出现问题了，因为我们平常走路的时候，两只脚一般会相内对着，呈内八字的样子，这时如果我们左边的脚出现了跟平常不一样，就有可能是我们右边的肾脏出现了问题，这时我们应该及时去医院做检查，以防万一。

如果我们出现在了以上的表现，很可能就是我们的身体肾脏出现问题了，这时我们应该及时去医院做检查，后期我们可以调整饮食来改善，比如我们可以多吃些山药、秋葵等食物来保养我们的肾脏，所以平时我们吃饭也要注意哦。日常多运动锻炼，提高身体新陈代谢能力，帮助身体排毒，养成好的习惯，坚持下去。