95岁老中医4大生发方，白开水里加点，发量多气色好人年轻

随着生活节奏越来越快，精神压力和不规律的生活习惯，使得越来越多的人出现掉头发的现象。白发不再是属于老年人，也开始趋向于青少年。那么，白发、脱发有什么危害？又有没有什么解决方法？

【白发脱发的这5大危害，你必须要警惕！！！】

1、严重脱发白发，吸尘隔热保温功能丧失，排泄重金属功能丧失，影响身体健康。

2、头皮衰老影响大脑的供血供氧量，加快大脑衰老、降低大脑活力和灵敏度，记忆力衰退。

3、头皮衰老引起的头皮紧绷，及湿热之气在头皮内聚集，更易引起头部经络大堵车，气血不通，危害头部健康！

4、秃顶人士受到紫外线和辐射的穿透，温差刺激，直接伤害着头颅的肌肉细胞，神经，经络，穴位等各个组织器官，伤害身体健康。

5、脱发白发带来的焦虑和不安，更导致身体机能的紊乱，形成恶性循环，危害身体健康。

【白开水+“它”，每天坚持用，头发蹭蹭长！】

1、白开水+黄芪+鸡蛋

材料：黄芪、茯苓各20-30克，鸡蛋2个，熟地黄少许

制作方法：加水500毫升同煮，鸡蛋熟后，去壳取蛋再煮约5分钟

服用方法：吃蛋饮汤，早晚各服一次

功效：可补肝滋肾，适用于气血虚引起的须发早白、脱发过多、未老先衰，对“虚不受补”者疗效更佳。

2、白开水+枸杞+红枣

原料：红枣、枸杞、冰糖

做法：取适量红枣、枸杞，锅内放冷水，煮开后转小火5分钟，加入冰糖后饮用。

使面色红润、补气血，美容养颜，还能缓解脱发。

3、白开水+七黑御首膏

主要原料：

桑葚、阿胶、牡蛎、桂圆、人参、枸杞、核桃仁、黑芝麻、等十几味上等药材。

功效：

有利于养肾补血，促进血液循环, 促进毛囊正常的新陈代谢，增加头发营养供应, 营养发根、促进头发黑色素生成，从而达到止脱生发、白发转黑的功效。

主治：

脱发、脂溢性脱发、白发、发质不好等头发问题

用法：

每天两杯，15ml膏方+100ml温开水，搅拌后服用。可以白发转黑、止脱生发。

4、穴位按摩，辅助治疗，双管齐下！

位置：位于耳朵向前折，耳朵最上方发际线处。

一边吐气3秒钟，一边按压5下为1回。1日做15回可以促进头部整体循环，让营养确实输送到头发。

功效：按摩这个穴位能够很好的促进头部的血液循环，从而有利于头发的生长。

【家中常备3种水果，经常吃1吃养发护发】

1、木瓜

木瓜被世人誉为万寿瓜，木瓜所含酵素近似人体生长激素，多吃可令人保持青春。去除老废蛋白质堆积，为头发提供深层洁净和滋养。

2、桑葚

桑葚中含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素钙和维生素群，营养成分是苹果的5~6倍。其性甘寒，具有补肝、益肾、养血乌发、延缓衰老的功效。

3、蓝莓

每100g普通蓝莓也含有9.7mg维生素c。维生素C能够促进头皮血液的输送，促进微细血管向毛囊输送营养。而毛囊获得的营养越充足，头发就越能健康的生

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